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Aurélien Dunand-Pallaz, vainqueur de l’édition 2023 de la Diagonale des Fous, s’apprête à défendre son titre sur cette course mythique de l’île de la Réunion. Après un abandon difficile lors de l’UTMB en août, le coureur savoyard a décidé de consacrer les semaines précédant la Diagonale des Fous à une préparation méticuleuse, mais surtout en famille. Ce choix singulier reflète non seulement son engagement envers son sport, mais aussi son désir de concilier vie personnelle et objectifs professionnels.
Aurélien Dunand-Pallaz, une préparation immersive et familiale
Pour cette édition 2024, Aurélien Dunand-Pallaz a opté pour une approche immersive. Avec sa compagne et leurs deux enfants, il a posé ses valises sur l’île de la Réunion dès la mi-septembre, soit cinq semaines avant le début de la course.
Contrairement à l’année précédente où il avait préparé l’événement avec ses parents et des amis, cette fois, c’est en compagnie de sa famille qu’il explore les sentiers escarpés de l’île.
Son entraînement quotidien allie reconnaissance du parcours et moments de partage en famille. Ainsi, il a déjà parcouru les cirques de Cilaos et de Mafate, avec ses enfants dans un porte-bébé, transformant ainsi une simple balade en un exercice physique intense. De même, ses sorties en solo, comme son ascension nocturne du Piton des Neiges pour admirer le lever du soleil, sont autant d’occasions de peaufiner sa préparation tout en profitant des paysages réunionnais.
Une course de cœur
Pour Aurélien, la Diagonale des Fous n’est pas une course comme les autres. « C’est ma course de cœur », affirme-t-il avec émotion. La compétition, qui s’étend sur 175 km avec un dénivelé positif de 10 150 m, est réputée pour sa difficulté extrême, notamment en raison des variations de température et de la technicité du terrain. L’an passé, Aurélien avait bouclé son premier parcours en 23h21’23, marquant ainsi son empreinte dans l’histoire de cette course.
Cette année, malgré les incertitudes liées à son abandon à l’UTMB, il aborde la Diagonale des Fous avec détermination, tout en reconnaissant que sa préparation est marquée par la gestion de la fatigue liée à la naissance de son deuxième enfant. Toutefois, la passion pour cette course et l’accueil chaleureux des Réunionnais le motivent à donner le meilleur de lui-même.
L’une des nouveautés de cette édition 2024 est le retour du passage par le Maïdo, un segment attendu par de nombreux coureurs, et que Aurélien n’avait pas eu l’occasion de traverser l’an dernier. Ce défi supplémentaire ne fait qu’exacerber son enthousiasme pour cette épreuve.
La préparation d’Aurélien Dunand-Pallaz pour la Diagonale des Fous montre que même un champion chevronné sait évoluer, adaptant son entraînement et son approche pour concilier ses responsabilités familiales et ses ambitions sportives. Sa détermination et son attachement à cette course emblématique laissent présager une compétition intense, où chaque moment passé en famille sur l’île de la Réunion pourrait bien être la clé de son succès.
LE GUIDE U-TRAIL
Diagonale des Fous : le guide complet
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crédit photo : athlète
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