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Accueil Equipement Chaussure Trail

Comment économiser les crampons de ses chaussures de trail pour les faire durer plus longtemps ?

31 janvier 2024
dans Chaussure Trail
économiser ses crampons

économiser ses crampons
Quand on commence à faire du trail, le gros dilemme face auquel on se trouve est celui de l’utilisation et de l’usure des chausssures. Quand on voit le prix qu’on met, on a mal au coeur, mais c’est aussi pour les dégommer qu’on met ce budget.

économiser ses crampons – Comment cependant faire pour économiser au mieux ses chaussures, et plus précisément ses crampons ?

économiser ses crampons

En préambule, il faut à tout prix éviter au maximum le bitume. D’une part parce que les crampons ne sont pas faits pour ça et que l’abrasion sera plus rapide. D’autre part parce qu’en été, le bitume est plus chaud et les crampons n’aiment pas ça (c’est notamment à cause de la chaleur du sol qu’il est très difficile de bien se chausser sur la diagonale).

Ensuite, pour bien les économiser, il faudra choisir quelque chose d’adapté. En termes de distance, plus votre objectif sera long, moins vos crampons seront élevés. A contrario, si vous partez pour du court, vous pouvez avoir des équivalents d’échasses, ça ne devrait pas vous poser problème.

Enfin, si vous partez pour faire du trail sur un terrain boueux, vous prendrez des crampons hauts et éloignés, tandis que si vous partez sur du technique sec, vous en prendrez des plus petits et plus rapprochés.

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  • économiser ses crampons Quand on commence à faire du trail, le gros dilemme face auquel on se trouve est celui de l’utilisation et de l’usure des chausssures. Quand on voit le prix qu’on met, on a mal au coeur, mais c’est aussi pour les dégommer qu’on met ce budget.
    • économiser ses crampons
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          • crédit photo : archive utrail

En suivant ces quelques conseils, vous devriez parvenir assez facilement à user vos crampons normalement. Vous ne les économiserez pas nécessairement, mais ce n’est pas le but; il juste trouver comment les user normalement (ce qui, je le concède, peut s’assimiler à de l’économie de matériel).

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