Trails : il va y avoir du très lourd ce week-end !
Agenda et calendrier trail du week-end pour le samedi 30 septembre et le dimanche 1er octobre....
Lire
Blog de trail
Exclu de TOM FOULARRON : mon ex femme me surnommait Emmanuel Macron..
Comme annoncé le 22 septembre, uTrail a décidé de sponsoriser un athlète. C’est une étape importante...
Lire
Ne cédez pas à la foulée médio-pied qui est encore très à la mode.
La fameuse foulée médio-pied... La fameuse foulée médio-pied - Parmi les débats qui vont rendre les...
Lire
Arnica et Gaulthérie, le duo gagnant pour récupérer après un trail
Arnica et Gaulthérie La récupération après de longues sorties en running ou en trail est essentielle...
Lire
Que faut-il faire pour bien récupérer après un trail long?
Comment récupérer après un trail long. Notre Protocole de récupération après un trail long; récupérer trail...
Lire
Est-ce dangereux de se mettre dans le rouge quand on va courir?
Se mettre dans le rouge quand on court : les séances de fractionné sont-elles dangereuses pour...
Lire
Est-ce que courir un 10 km « dans le rouge » peut remplacer efficacement une séance de fractionné ?
Optimiser son entraînement pour unultra : 10 km 'Dans le Rouge' vs. Fractionné". Courir un 10...
Lire
Extrêmement contente pour Anaïs Quemener !!
Anaïs Quemener vient de faire 2h29’01 au marathon de Berlin... et puisque nous sommes à la...
Lire
Que faire à l’entrainement pour mieux relancer après les montées en trail?
Question sur les montées en en trail, progresser en montées "Bonsoir comment sava Comment bien relancée...
Lire
Mine de rien les Adizero Adios Pro Evo1 viennent de battre le record du monde du marathon féminin à Berlin
L’Ethiopienne Tigist Assefa a battu le record du monde du marathon féminin avec les nouvelles Adidas...
Lire
Le dress code de la Diagonale des Fous
Comme c'est le cas assez régulièrement, la Diagonale des fous a publié sur sa page facebook...
Lire
L’ULTRA SPIRIT a un offert un vrai petit déjeuner gastronomique !
ultra spirit : 22-23-24 SEPTEMBRE 2023 RETOUR SUR L’ULTRA TRAIL QUI ROMPT AVEC TOUS LES CODES...
Lire
Arrêtons de traiter les traileurs de bobo
J'ai encore vu sur notre groupe "trail je suis addict" un follower en traiter un autre...
Lire
La course à la performance dans le trail est très énervante
La course à pied et plus spécifiquement le trail sont des disciplines qui ont évolué au...
Lire
Comment s’entrainer quand on ne connait pas sa VMA?
Lorsqu'on décide de se lancer dans la course à pied ou le trail, il est essentiel...
Lire
Entrainement trail : faut-il faire de la VMA pour préparer la SaintéLyon ?
Question entrainement trail au sujet de la SaintéLyon. Question SaintéLyon Autant monter sa VMA pour...
LireQuand les ultra-traileurs doivent-ils faire de la VMA?
Le travail de VMA en ultra trail. Un ultra-traileur doit faire un cycle de VMA de...
Lire
Question : comment courir sa sortie longue?
entrainement sortie longue Participant à un Trail de 43 km, et d+ de 1800 combien de...
Lire
Les bâtons de trail sont interdits sur la Diagonale des Fous
Grand Raid de la Réunion Nous sommes à quelques semaines du Grand Raid de la Réunion...
Lire
Traileuses : qui fait la vaisselle à la maison ?
Alors que les femmes se prennent de plus en plus pour des hommes et y arrivent...
Lire
McDonald’s : un organisateur de trail met du Big Mac à tous les ravito
Le monde du trail est connu pour son esprit d'aventure et on peut dire que cet...
Lire
Quelle est la date de la Diagonale des fous 2023?
date diagonale des fous La Diagonale des Fous 2023 : rendez-vous incontournable du 19 au 22...
Lire
Bonne nouvelle pour la Maxi-Race du Lac d’Annecy
La Maxi-Race du lac d'Annecy, un trail ultra renommé (et pas que pour ses bouchons), sera...
Lire
Les prochains championnats d’Europe de trail vont se courir en France
La France va être à la fin du printemps le théâtre d'un événement sportif majeur :...
Lire
Le tee-shirt de la Diagonale des Fous : « Arrêtez avec ça. S’il vous plaît »
Il faut arrêter avec le tee-shirt obligatoire sur la Diagonale des Fous tee shirt diagonale des...
Lire