u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

La course à la performance dans le trail est très énervante

12 mars 2025
dans EDITO
performance trail

La course à pied et plus spécifiquement le trail sont des disciplines qui ont évolué au fil des années. Mais aujourd’hui, un débat anime la communauté des coureurs.
Certains estiment que la quête de performance, de vitesse et de dénivelé maximum prend le pas sur l’essence même de ce sport. Dans cette réflexion, nous plongeons au cœur de cette controverse, où la recherche de records peut parfois irriter les amateurs de trail authentique.

Le trail, c’est quoi ?

Le débat a été lancé par un troll dans notre groupe « trail je suis addict« . Il s’est interrogé sur la montée en popularité des trails avec des dénivelés minimes, voire inexistants, même dans des régions montagneuses. Il a exprimé l’idée que le trail était à l’origine un sport de montagne et que cette essence était perdue.

Un des membres de notre groupe lui a répondu : « C’est moi que je cours le plus vite, c’est moi que je cours le plus haut, c’est moi que j’ai la plus grosse.«  Cette course à la performance semble irriter certains.

performance trail, diversité des points de vue

Le débat a rapidement pris de l’ampleur, avec des commentaires passionnés des membres du groupe. Une internaute a vivement réagi en disant : « Heureusement qu’il y a des petits trails, avec de petits dénivelés pour les gens comme moi qui travaillent tous les jours, qui gèrent seuls les gosses, la maison, les courses la semaine et profitent de la famille les week-ends, qui n’arrivent à s’octroyer que 30 min une fois par semaine pour courir et qui sont bien contents de pouvoir s’inscrire à un trail de temps en temps. » Elle met en avant l’importance de la flexibilité pour les coureurs occupés.

Un autre membre a également réagi en soulignant qu’il n’était pas nécessaire de faire des montagnes pour pratiquer le trail : « Dans les secteurs sans dénivelé, comment on fait pour faire du trail d’après lui ? »

La définition officielle du trail

Certains ont partagé la définition officielle du trail, qui est une « course à pied de longue distance en terrain accidenté« . Cela n’inclut pas nécessairement un dénivelé élevé, ce qui a renforcé l’argument que le dénivelé n’est pas le seul critère. Pour une autre personne, le trail est de la  « Course à pied de longue distance en terrain accidenté. »

 

Un autre follower recentre le débat sur l’esprit trail : « Le trail, c’est une course en nature… mais avant tout le trail, c’est un état d’esprit où la compétition passe après l’entraide, l’échange entre coureurs, la tolérance, la liberté… » L’essentiel est de profiter de la course à pied dans la nature et de respecter les choix individuels des coureurs.

Le débat sur la place de la performance dans le trail est passionnant et complexe. Comme dans de nombreux sports, il existe une diversité de pratiques et d’approches. Certains coureurs cherchent à repousser leurs limites, tandis que d’autres privilégient l’aspect social et la connexion avec la nature. Quoi qu’il en soit, l’essence du trail, c’est la liberté de choisir sa propre voie. Chacun devrait pouvoir courir à son rythme, qu’il s’agisse de performances ou de plaisirs simples. Le trail, c’est avant tout la découverte de soi-même, à travers la nature et la course à pied, une expérience qui reste unique à chaque foulée.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Définition trail : tout connaitre et ses enjeux

  • MESSIEURS : 3 conseils intelligents pour éviter d’avoir les noisettes et les fesses en feu
  • Il obtient un dossard pour l’UTMB contre un demi plein de diesel
  • Le meilleur animateur trail en Fance est…
  • UTMJ : l’Ultra Trail des Monts du Jura c’est en ce moment
  • performance trail
  • Courir en musique : notre opinion, notre vidéo
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Comment s’entrainer quand on ne connait pas sa VMA?
  • Entrainement trail : faut-il faire de la VMA pour préparer la SaintéLyon ?
  • Quand les ultra-traileurs doivent-ils faire de la VMA?
  • Question : comment courir sa sortie longue?
  • Les bâtons de trail sont interdits sur la Diagonale des Fous
  • Comment courir sans se blesser?
  • Traileuses : qui fait la vaisselle à la maison ?
  • Les sorties longues en trail ça te bousille
  • McDonald’s : un organisateur de trail met du Big Mac à tous les ravito
  • Quelle est la date de la Diagonale des fous 2023?
  • performance trail
  • crédit photo : creative commons
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: Débatsperformerperformance
Article précédent

Comment s’entrainer quand on ne connait pas sa VMA?

Articles suivant

Arrêtons de traiter les traileurs de bobo

Lire aussi ces Articles

Vincent Bouillard
EDITO

Le traileur français Vincent Bouillard fait de la politique : on vote pour lui

par admin
1 juillet 2025
tee-shirt Nike
EDITO

Caleb Olson : le tee-shirt Nike du vainqueur de la Western States fait beaucoup parler

par admin
1 juillet 2025
dopage
EDITO

Le magazine l’Équipe affirme que le dopage dans le trail est pire aux États-Unis qu’en France

par admin
30 juin 2025
Théo Détienne
EDITO

Théo Détienne : le comportement du vainqueur du 90 km du Mont-Blanc pose question

par admin
30 juin 2025
évolution performances trail
EDITO

Western States, UTMB : pourquoi les chronos explosent en trail ?

par admin
30 juin 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 873)
    • Actu Trail (10 924)
      • EDITO (2 311)
      • GORATRAIL (355)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (613)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 977)
      • Santé (696)
  • Equipement (2 218)
    • Chaussure Trail (677)
    • GPS (691)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Utile en période de canicule : plan d’entrainement trail gratuit sur tapis de course
  • Courir en été sans risquer le coup de chaud : nos 8 conseils trail
  • Résultat final : sur le 90km du Mont-Blanc, Gautier Airiau a sprinté pour rien… puisqu’il reste 4e
  • Le traileur français Vincent Bouillard fait de la politique : on vote pour lui
  • Alsace : personne n’a compris le défi running de Clément Guntz
  • Caleb Olson : le tee-shirt Nike du vainqueur de la Western States fait beaucoup parler
  • Garde à vue : des voix à La Réunion demandent la démission du directeur de Grand Raid, Diagonale des Fous
  • Le trail ne vous donne pas tous les droits : comment éviter de finir encorné en croisant une vache en montagne
  • Pourquoi il ne faut pas courir torse nu pendant la canicule en été
  • Étude : pourquoi il vaut mieux attendre 20 minutes avant de se doucher après un footing

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?