NE DITES PAS : « j’ai mal au genou » MAIS « mon genou me fait mal »..
Durant un trail, et c'est encore plus vrai dans un ultra, le mental aura une part...
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Blog de trail
Comment éviter d’avoir mal aux lombaires quand on court ?
lombaires courir Tous les sportifs ont déja eu mal en bas du dos. Nos lombaires qui...
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GPS : Garmin est sur le point de révolutionner le monde du running avec une bague connectée !
bagues connectées Les amateurs de course à pied et de trail voient leur univers s'enrichir constamment...
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La récupération après 40 ans
la récupération après 40 ans Si vous ne lisez pas ça et que vous avez...
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27’7″ : Jimmy Gressier établit un nouveau record d’Europe sur 10 km
Dans le cadre du semi-marathon de Lille ce dimanche était organisé un 10km. Jimmy Gressier, originaire...
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Un traileur de 103 ans arrêté en pleine nuit
L'Italie a été ce samedi 16 mars le théâtre d'une histoire incroyable : un traileur intrépide...
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Mon Ecotrail de Paris : je n’étais pas venu faire un top 10 et je n’ai pas fait un top 10
Mon compte-rendu de l'ecotrail paris 2024. C'était mon troisième ecotrail 80km et quatrième en tout (j'ai...
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Qui sera sur l’Ultra Trail du Mont-Blanc cette année ?
En 2024, l'Ultra Trail du Mont-Blanc promet une compétition relevée. Les têtes d'affiche masculines, parmi lesquelles...
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POUR ou CONTRE le marathon de la bière ?
Le Marathon de la bière de Montbrison annonce son retour avec enthousiasme, offrant aux participants une...
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La meilleure foulée en trail est…
Les préférences motrices dans le trail. FOULÉE aérienne # terrienne et ATTAQUE talon # avant Trail...
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Que faire pour réussir à courir un 10km en moins de 50 minutes ?
Vous souhaitez courir sous les 50 minutes pour 10km ? courir un 10km en moins de...
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La spiruline : arrêtez de tout gober !
Spiruline, tiens si on parlait de spiruline ? Vous savez l’algue magique, celle aux propriétés incroyables,...
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Oula : des élites qui sont prêtes à TOUT pour gagner…
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Résultat EcoTrail de Paris : un vieux met la misère aux favoris plus jeunes
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Résultat EcoTrail Paris : victoire de Ambroise BONFILS en 05:57:03
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Résultat Pierra Menta : victoire de Xavier Gachet et de William Bon Mardion
Résultat Pierra Menta 2024 Xavier Gachet et William Bon Mardion remportent la Pierra Menta Résultat Pierra...
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Anaïs Quemener remporte le 30 km de l’EcoTrail de Paris
Résultat 30 km EcoTrail de Paris Victoire de Anaïs Quemener en 2 heures 13 minutes et...
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Un trail veut organiser une course de nains : inadmissible !
trail course de nains La Skyrhune a surpris tout le monde hier en décidant de se...
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Pourquoi il faut porter des lunettes de soleil sur l’Éco Trail de Paris même au mois de Mars
lunettes de soleil sur l’Éco Trail de Paris Vous n’aimez pas la grisaille et moi non...
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Live : comment suivre l’Ecotrail Paris 2024 en direct ?
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Ugo Ferrari et Casquette Verte en concurrence sur l’EcoTrail de Paris 2024
Nouveau point sur les favoris de l'EcoTrail Paris 2024. l'EcoTrail de Paris 2024 - L'Eco trail...
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Evan Kim est une jeune athlète qui révolutionne le monde de la course à pied marathon...
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Arrêt de la Skyrhune : elle cartonne et pourtant c’est la FIN !
La Skyrhune : une fin inattendue Les organisateurs de la Skyrhune, après avoir partagé l'enthousiasme et...
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