Blog de trail

étape 2 marathon des sables Deuxième étape sans surprise mais dure. Beaucoup de chaleur, pas de...

David nous demande : "Comment gérer un point de côté sur le flan droit ça m'arrive...

Voici une petite recette que vous allez garder précieusement sous le coude.  Et oui... qui n'a...

Progresser en montée pour arriver plus vite au sommet, voici quelques techniques de montée trail. Grimper...

La marche, la stratégie pour bien gérer sa course. Quand courir et quand marcher pendant un...

distance marathon erronée Si vous vous amusez un peu (ou du moins si vous n’avez absolument...

Le Swiss Canyon Trail vise l'organisation des championnats d'Europe 2026 championnats d'Europe de trail - Alors...

Départ du 38e MDS, The Legendary La 38e édition tant attendue du Marathon des Sables, rebaptisé...

Gérard Racinne, âgé de 69 ans, a remporté pour la deuxième année consécutive l’Urban Trail de...

Méline Rollin... la nouvelle recordwoman de France du marathon Méline Rollin est aussi championne de France...

Votre premier trail ou votre première course, vous vous en souvenez encore... c'était le monde d'avant...

Décès au défi de l’Olympe Drame en Savoie : un traileur de 47 ans perd la...

Entrainement trail : pour assurer en descente, il faut maitriser quelques techniques. En descente, le corps...

Marathon des sables étape 1 Une première étape classique, roulante, chaude, avec du sable et déjà,...

Pour progresser et éviter les blessures quand on fait du trail, il est essentiel de bien...

Marathon des Sables Legendary Le traileur Yoann Stuck s'est immergé dans l'univers exigeant du Marathon des...

Résultat Urban Trail de Rennes 2024 Hamza EL OUARDI remporte le 24 km du trail urbain...

Vous avez une question entrainement trail? Romain nous demande : "Bonjour je fais 1m88 et pèse...

Vous souhaitez faire un mauvais temps sur marathon ? Vous souhaitez finir toutes vos courses frustré...

durée entrainement trail En combien de temps préparer une course sur route ou un trail ? ...

38eme Marathon Des Sables: ça ne va pas plaire à tout le monde. Le MDS est-il...

Le gainage, souvent négligé dans l'entraînement des coureurs et des traileurs, revêt une importance cruciale pour...

gainage dos As tu des conseils pour bien travailler son gainage (des conseils posturaux…) comment on...

Le Marathon des Sables : le défi ultime au cœur du désert marathon des sables -...

Shokz et UTMB World Series Shokz, leader des écouteurs à conduction osseuse, devient le fournisseur officiel...