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La digestion trail  Les sports d’endurances riment souvent avec problèmes digestifs que ce soit avant, pendant...

Vous avez mal aux pieds ? Vos ongles cognent dans vos chaussures de trail en descente...

Courir plus vite sans taper dans le cardio : c’est possible grâce aux champignons adaptogènes Courir...

Courir pour aller mieux : quand le jogging rivalise avec les antidépresseurs courir antidépresseurs lien rémunéré...

peut-on courir avec une chondropathie Blessures chroniques du genou, douleurs persistantes, protocoles d’infiltration… Nombreux sont les...

faire l’amour c’est du sport Et si l’un des meilleurs entraînements invisibles ne se trouvait pas...

Est-ce que prendre de l'Imodium sur un trail c'est se doper ? imodium dopage ? imodium...

Le gel énergétique fait partie de la panoplie du traileur ! gels énergétiques trail - On...

entrainement hypoxie Suite à l'article d'hier parlant de simuler l'hypoxie (entrainement en montagne) en inhalant du...

Le monoxyde de carbone est un gaz toxique qui dope l’endurance… mais qui peut tuer. Un...

En trail, quand la performance physique est poussée à l’extrême, l’automédication fait partie des zones grises...

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Les champignons hallucinogènes contiennent des substances psychoactives comme la psilocybine, qui altèrent la perception, l’humeur et...

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Vomir sur un trail Des vomissements aux chutes de tension en passant par les reins en...

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Et si l’Homme n’était pas naturellement fait pour faire du sport et pour courir ? C’est...

Peut-on courir quand on a des courbatures ? Oui, mais pas n'importe comment Les douleurs musculaires...

La question de l'alcool crampe. Cet article fait suite à une vidéo publiée sur les réseaux...

protocole de dopage légal Le protocole « Legal Doping » d’Henriette Albon : entre ironie, stratégie...