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Le semi-marathon de Paris, c'est bientôt ! le semi-marathon de Paris - Même si ça semble...

Question trail : La sortie qui suit une séance de fractionné, il est conseillé de faire...

Question trail : "Pour toi étirements trail à chaud ou a froid ? Et combien de...

A partir de quand est-ce qu’il peut être utile d’utiliser des bâtons en trail ? S’il...

séance de trail difficile La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de...

La question du poids de forme, du poids idéal à atteindre est une question récurrente :...

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Burn-out du sportif, et oui, les traileurs aussi peuvent être concernés. burn-out Chacun de nous, a...

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