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En trail, marcher n'est pas un aveu de faiblesse : c'est une stratégie. Que vous soyez...

Vous êtes un adepte des 30/30, cette célèbre séance d'entraînement créée par Véronique Billat qui consiste...

Se lancer dans un ultra trail nécessite une préparation méticuleuse et une approche stratégique. Voici quelques...

L’UTMB approche, votre prépa pour l'UTMB va se terminer et comme chaque été, des milliers de...

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Le semi-marathon reste une étape mythique dans la vie d’un coureur amateur. Ni trop long, ni...

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À chaque vague de chaleur, la même question revient : faut-il s’arrêter de courir quand le...