Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Vincent nous demande : “Petite question pour un novice des moyennes distances en trail : mis à part de la bière, que mettez vous dans votre camel bak pour un trail de 21km? (quantité d’eau à emporter, gels…)”
relire boisson de l’effort trail
2 sachet d’Isoxan dans 1 litre et demi d’eau pour vous
