Vous avez une question entrainement trail
Kevin nous demande « Bonjour. J’aimerais m’améliorer dans les pentes quand on commence à grimper . Quel entraînement pourrais m’aider »
vous pouvez relire un précédent article côtes trail
Bonjour Kevin
– du fractionné en côte,
– de l’intermittent en côte.
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