u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

Trail : comment faire quand ça glisse en descente ?

11 mars 2025
dans Infos entrainement
technique descente trail
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

montees trailVous avez une question entrainement trail
Valérie nous demande « Bonjour , pas trop à l aise dans les descentes surtout lorsque le terrain est gras, quels conseils ? Merci beaucoup »

relire notre article montées trail

Il faut faire des séances spé descentes comme pour les VTT en prenant des repères et au fur à mesure vous allez vous engager dans la pente.

Tu cherches un plan d’entrainement ?
Tu veux progresser sans te blesser ?
REJOINS LE CLUB UTRAIL MAINTENANT !

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: question gratuiteentrainementdescentesentrainement aux descentes
Article précédent

Entrainement trail : comment progresser en montées ?

 Articles suivant

Trail : le crossfit c’est bon pour tout !

Lire aussi ces Articles

korvos
Santé

Je suis traileuse et je sais que mon estomac est aussi important que mes jambes

par admin
28 juillet 2026
ludovic pommeret lors de sa victoire sue la hardrock 100 année 2026
Infos entrainement

Ludovic Pommeret : le champion français d’ultra-trail explique les différences entre le trail et le cyclisme

par admin
28 juillet 2026
patella genou
Santé

Genou : c’est quoi la patella

par admin
26 juillet 2026
dénivelé entrainement
Infos entrainement

Pourquoi intégrer du dénivelé dans votre entraînement running peut tout changer

par admin
26 juillet 2026
canicule et trail
Santé

Tout le monde s’est trompé : la chaleur n’est pas le vrai problème pour courir

par admin
28 juillet 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live comment suivre le Tour de France en direct

Live Aurélien Sanchez Pacific Crest Trail en direct

Live Nouchka Simic GR 5 Grande Traversée des Alpes de Nouchka Diet en direct

Trail

  • Blog de trail (18 394)
    • Actu Trail (14 196)
      • EDITO (3 309)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (148)
      • résultats trails (734)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 226)
      • Santé (790)
  • Equipement (2 681)
    • Chaussure Trail (796)
    • GPS (950)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • 200 euros : Garmin vend un truc sans écran sans carto sans rien
  • Sierre-Zinal : la course de toutes les polémiques revient
  • Sierre-Zinal 2026 : sans Kilian Jornet, qui sont les grands favoris
  • La course la plus dure au monde durcit encore plus ses règles
  • Salomon S/LAB Genesis 2 : la deuxième version de la chaussure de trail des élites sort le 1er août, découvrez ce qui change
  • Avec assistance : pourquoi le record de Nouchka Simic a réveillé les rageux
  • États-Unis : ce randonneur se fait empaler sur son bâton de trail et marche 16 km avec
  • Garmin va sacrifier sa gamme Fenix au profit de ses Enduro
  • Je suis traileuse et je sais que mon estomac est aussi important que mes jambes
  • Hautes-Pyrénées : comment une famille inquiète a sauvé la vie d’un traileur disparu

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
7 500
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer