u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

4 problèmes avec le vélotaf quand on fait déjà du trail !

3 mai 2024
dans Infos entrainement
velotaf

Vous vélotaffez ? Arrêtez ça tout de suite !

Vous avez peut-être déjà entendu parler de vélotaf. Si le néologisme est un peu faiblard, il consiste juste à aller bosser en vélo. En soi, rien de bien neuf sous le soleil (on est clairement sur un concept marketing). Ça peut servir à pas mal de pratiquants de trail qui vont joindre l’utile à l’agréable (et à juste titre, car faire du vélo participe bien à l’entraînement croisé).

vélotaf

Le problème du vélotaf

En faisant du vélotaf, en allant travailler en vélo, on est clairement sur de la fausse bonne idée, essentiellement pour quatre raisons :

1- Je ne sais pas quelles sont les moyennes en France, mais en Belgique (où le vélo est un mode de déplacement très populaire, surtout en Flandre), on est sur une moyenne de vingt à trente minutes. Et si vous êtes ultrataileur ou triathlète, faire deux fois par jour 20 minutes de vélo, ça ne servira pas à grand-chose. Mieux vaut faire une fois 1h30 à 2h00 de vélo pour que ça serve vraiment.

2- En parallèle à cela, n’oubliez pas que dans la majorité des cas, vous ne serez pas seuls sur les pistes cyclables dans la mesure où vous serez en heure de pointe. Et si vous savez faire du vélo, gardez bien en tête que vous serez entourés de débiles qui se prendront pour les rois du pétrole.

Sommaire

Toggle
  • Vous vélotaffez ? Arrêtez ça tout de suite !
  • Vous avez peut-être déjà entendu parler de vélotaf. Si le néologisme est un peu faiblard, il consiste juste à aller bosser en vélo. En soi, rien de bien neuf sous le soleil (on est clairement sur un concept marketing). Ça peut servir à pas mal de pratiquants de trail qui vont joindre l’utile à l’agréable (et à juste titre, car faire du vélo participe bien à l’entraînement croisé).
    • Le problème du vélotaf
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • crédit photo : creative commons

3- Rajoutons pour la dangerosité de la chose qu’en plus des cyclistes néophytes, dès lors que vous serez sur route, en plus d’être entourés de débiles, vous serez entourés de conducteurs, ce qui est encore pire. Ils sont d’une stupidité assez incroyable et pensent jouir d’une impunité ; ils sont aussi dangereux que fascinants.

4- Enfin, last but not least, il y a un problème de dangerosité au niveau de la compréhension du code de la route (mais aussi de son interprétation). On pense ici essentiellement aux rues en sens unique sauf pour les vélos. Les voitures s’en fichent allègrement et une fois sur deux, vont rouler comme des tapés et engueuler le cycliste qui est dans son droit. Sauf que vous avez beau avoir raison, vous pesez moins lourd qu’une voiture. Après tout, les cimetières sont remplis de gens qui avaient raison.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Confinement : vélo interdit !
  • Toutes les actualités trail du jeudi 27 avril
  • Comment préparer un contre la montre à vélo
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
  • Le trail fait-il courir moins vite (et perdre en vitesse) ?
  • Un internaute partage son plan de reprise
  • Trail : peut-on faire son fractionné sur vélo ?
  • Sport et reconfinement : vélo interdit

Lire encore

  • Pour votre entrainement croisé, choisissez le vélo
  • Arrêtez de rêver, il n’y aura pas moins de dénivelé au marathon de Paris
  • 6 choses à ne surtout pas dire à un traileur blessé..
  • En hiver : si vous êtes montés comme un poney, mettez toujours un préservatif quand vous courez
  • Changement de podium au MIUT : Martin KERN passe 2ème (suite à la pénalité infligée au norvégien Krogvig
  • Les marathoniens à Paris sont vraiment trop fragiles
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Le traileur des réseaux est bête et méchant !
  • Quelles chaussures de trail acheter quand on n’est pas bon en descente ?
  • Les Speedcross sont les meilleures chaussures de trail Salomon et les plus solides !
  • L’autoroute A13 fermée : une piste de running inédite pour les coureurs
  • Anaïs Quemener vise le podium aux championnats de France de 10 000 m
  • Il y a un trail qui s’appelle “trail de la vallée du fion”
  • Les élites du trail et leur obsession de contrôle..
  • MAF : la méthode Maffetone va révolutionner votre entrainement trail
  • Dinguerie sur le prix de la montre Garmin Epix Gen 2 pendant les running weeks sur i-run
  • Nnormal Tomir 2.0 : voici la plus belle chaussure de trail de l’été !
  • crédit photo : creative commons
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: danger vélosportvelotaffaire son fractionnéfractionnéreprisevélodanger20 minutes
Article précédent

Le traileur des réseaux est bête et méchant !

Articles suivant

GPS : quelles sont les fonctionnalités de la montre de trail idéale en 2024/25 ?

Lire aussi ces Articles

courir le marathon de paris
Infos entrainement

Premier marathon : pourquoi la prudence doit primer sur la performance

par admin
25 février 2026
courir entre 70 et 90 ans
Infos entrainement

La course à pied après 70 ans n’est pas une folie

par admin
25 février 2026
bursite rétrocalcanéenne
Santé

Comment soigner la bursite rétrocalcanéenne du traileur et du coureur

par admin
24 février 2026
Comment bien s’alimenter sur un trail de plus de 50 km
Infos entrainement

Comment bien s’alimenter sur un trail de plus de 50 km

par admin
24 février 2026
méthode Maffetone
Infos entrainement

MAF : la méthode Maffetone va révolutionner votre entrainement trail

par admin
24 février 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Barkley en direct

  • Live : comment suivre la Yukon Arctic Ultra en direct depuis la France avec Guillaume Grima et Thierry Corbarieu

Trail

  • Blog de trail (17 025)
    • Actu Trail (12 892)
      • EDITO (2 903)
      • GORATRAIL (379)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (691)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 161)
      • Santé (757)
  • Equipement (2 534)
    • Chaussure Trail (744)
    • GPS (878)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pourquoi Mathieu Blanchard et les autres ont échoué sur la Barkley
  • Kilian Jornet arrivera-t-il frais à l’UTMB 2026 ?
  • Premier marathon : pourquoi la prudence doit primer sur la performance
  • Comment ranger et transporter ses bâtons de trail efficacement
  • En 2026 on court pour se faire bien voir
  • La Transgrancanaria va faire trembler l’UTMB
  • Les Canadiens sont très sévères avec le retour de Kilian Jornet sur l’UTMB
  • Il faut tout pardonner à Kilian Jornet
  • Montres de trail : Samsung et Huawei veulent faire tomber Garmin
  • Comment savoir si votre traileur est heureux ?

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer