u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement

4 problèmes avec le vélotaf quand on fait déjà du trail !

3 mai 2024
dans Infos entrainement
velotaf
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Vous vélotaffez ? Arrêtez ça tout de suite !

Vous avez peut-être déjà entendu parler de vélotaf. Si le néologisme est un peu faiblard, il consiste juste à aller bosser en vélo. En soi, rien de bien neuf sous le soleil (on est clairement sur un concept marketing). Ça peut servir à pas mal de pratiquants de trail qui vont joindre l’utile à l’agréable (et à juste titre, car faire du vélo participe bien à l’entraînement croisé).

vélotaf

Le problème du vélotaf

En faisant du vélotaf, en allant travailler en vélo, on est clairement sur de la fausse bonne idée, essentiellement pour quatre raisons :

1- Je ne sais pas quelles sont les moyennes en France, mais en Belgique (où le vélo est un mode de déplacement très populaire, surtout en Flandre), on est sur une moyenne de vingt à trente minutes. Et si vous êtes ultrataileur ou triathlète, faire deux fois par jour 20 minutes de vélo, ça ne servira pas à grand-chose. Mieux vaut faire une fois 1h30 à 2h00 de vélo pour que ça serve vraiment.

2- En parallèle à cela, n’oubliez pas que dans la majorité des cas, vous ne serez pas seuls sur les pistes cyclables dans la mesure où vous serez en heure de pointe. Et si vous savez faire du vélo, gardez bien en tête que vous serez entourés de débiles qui se prendront pour les rois du pétrole.

Sommaire

Toggle
  • Vous vélotaffez ? Arrêtez ça tout de suite !
  • Vous avez peut-être déjà entendu parler de vélotaf. Si le néologisme est un peu faiblard, il consiste juste à aller bosser en vélo. En soi, rien de bien neuf sous le soleil (on est clairement sur un concept marketing). Ça peut servir à pas mal de pratiquants de trail qui vont joindre l’utile à l’agréable (et à juste titre, car faire du vélo participe bien à l’entraînement croisé).
    • Le problème du vélotaf
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • crédit photo : creative commons

3- Rajoutons pour la dangerosité de la chose qu’en plus des cyclistes néophytes, dès lors que vous serez sur route, en plus d’être entourés de débiles, vous serez entourés de conducteurs, ce qui est encore pire. Ils sont d’une stupidité assez incroyable et pensent jouir d’une impunité ; ils sont aussi dangereux que fascinants.

4- Enfin, last but not least, il y a un problème de dangerosité au niveau de la compréhension du code de la route (mais aussi de son interprétation). On pense ici essentiellement aux rues en sens unique sauf pour les vélos. Les voitures s’en fichent allègrement et une fois sur deux, vont rouler comme des tapés et engueuler le cycliste qui est dans son droit. Sauf que vous avez beau avoir raison, vous pesez moins lourd qu’une voiture. Après tout, les cimetières sont remplis de gens qui avaient raison.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Confinement : vélo interdit !
  • Toutes les actualités trail du jeudi 27 avril
  • Comment préparer un contre la montre à vélo
  • Insolite : c’est le cameraman qui remporte la course…
  • Le trail fait-il courir moins vite (et perdre en vitesse) ?
  • Un internaute partage son plan de reprise
  • Trail : peut-on faire son fractionné sur vélo ?
  • Sport et reconfinement : vélo interdit

Lire encore

  • Pour votre entrainement croisé, choisissez le vélo
  • Arrêtez de rêver, il n’y aura pas moins de dénivelé au marathon de Paris
  • 6 choses à ne surtout pas dire à un traileur blessé..
  • En hiver : si vous êtes montés comme un poney, mettez toujours un préservatif quand vous courez
  • Changement de podium au MIUT : Martin KERN passe 2ème (suite à la pénalité infligée au norvégien Krogvig
  • Les marathoniens à Paris sont vraiment trop fragiles
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Le traileur des réseaux est bête et méchant !
  • Quelles chaussures de trail acheter quand on n’est pas bon en descente ?
  • Les Speedcross sont les meilleures chaussures de trail Salomon et les plus solides !
  • L’autoroute A13 fermée : une piste de running inédite pour les coureurs
  • Anaïs Quemener vise le podium aux championnats de France de 10 000 m
  • Il y a un trail qui s’appelle “trail de la vallée du fion”
  • Les élites du trail et leur obsession de contrôle..
  • MAF : la méthode Maffetone va révolutionner votre entrainement trail
  • Dinguerie sur le prix de la montre Garmin Epix Gen 2 pendant les running weeks sur i-run
  • Nnormal Tomir 2.0 : voici la plus belle chaussure de trail de l’été !
  • crédit photo : creative commons
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: fractionnéreprisevélodanger20 minutesdanger vélosportvelotaffaire son fractionné
Article précédent

Le traileur des réseaux est bête et méchant !

Articles suivant

GPS : quelles sont les fonctionnalités de la montre de trail idéale en 2024/25 ?

Lire aussi ces Articles

combien de temps courir
Infos entrainement

Pour progresser, il faut courir moins longtemps mais plus souvent

par admin
8 août 2026
nouchka simic
Santé

« Choisir la banane ne relève plus vraiment de la nutrition sportive » : pourquoi l’argument de la diététicienne du sport Nouchka Simic est discutable

par admin
8 août 2026
trail maladie du renard
Santé

Trail : pourquoi il faut éviter de manger des myrtilles et des framboises sauvages en forêt

par admin
7 août 2026
Swiss Canyon Trail
Santé

Une étude sérieuse affirme qu’il faut marcher ou courir 15 km par jour pour être en bonne santé

par admin
7 août 2026
courir chaleur
Santé

À partir de 30 °C, courir peut devenir dangereux pour la santé

par admin
5 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Sierre-Zinal en direct

Trail

  • Blog de trail (18 526)
    • Actu Trail (14 321)
      • EDITO (3 363)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (149)
      • résultats trails (739)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 233)
      • Santé (794)
  • Equipement (2 693)
    • Chaussure Trail (800)
    • GPS (958)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Vidéo choquante à Sierre-Zinal : les 5 000 sacs des traileurs sont balancés au sol comme de vulgaires ordures
  • Pauline Ferrand-Prévot : maladie, perte de poids, dopage… que sait-on vraiment sur les raisons de son abandon ?
  • Résultat Sierre Zinal : le triplé kényan est-il louche ?
  • Baptiste Chassagne veut rendre le trail accessible à tous… tout en devenant ambassadeur d’une marque de luxe
  • Nouchka Simic : faut-il croire une diététicienne sponsorisée par une marque de gels énergétiques qui déconseille la banane en trail ?
  • Quand courir simplement devient trop compliqué…
  • Résultats Sierre-Zinal 2026 : Kiriago Philemon et Madalina Florea s’imposent
  • Pour progresser, il faut courir moins longtemps mais plus souvent
  • Quel est le meilleur site pour suivre les trails en direct ?
  • Sierre-Zinal : Salomon nous prive du suivi en direct de la course, les Français apprécieront

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 000
membres du groupe Facebook
◎
7 500
abonnés Instagram
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Incendies
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer