u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Infos entrainement Santé

Vous avez froid ? Mangez du chocolat !

16 décembre 2021
dans Santé
chocolat noir en hiver

Chocolat noir en hiver… miam miam !

Si vous votre péché mignon est le chocolat noir, vous allez être contents d’apprendre qu’il aide à combattre le froid.

chocolat noir en hiver

Le mois de décembre est le mois de l’année où plusieurs d’entre nous se permettent de se faire plaisir. Des petits plaisirs de la vie qui, arrivé en janvier nous les font regretter. Si parmi ces petits plaisirs se trouve le chocolat noir, plus la peine de culpabiliser car il est bon pour lutter contre le froid.

Riche en magnésium et efficace contre la toux chronique, le chocolat noir vous aidera à lutter contre le froid de ce début de mois de décembre. N’en abusez tout de même pas pour ne pas avoir une crise de foie.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Nutrition trail : les bienfaits du chocolat noir !
  • Superaliments : le chocolat, une meilleure drogue que le trail
  • Pourquoi le trail plus qu’un autre sport ? Nos 10 réponses
  • La recette du gâteau au chocolat coupe faim pour maigrir
  • La femme de KIKI
  • EcoTrail Paris : les traileurs privés de Tour Eiffel
  • chocolat noir en hiver
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: insolitehiverfroidchocolat
Article précédent

Que faire quand on s’est fait mordre par un chien quand on était parti courir ?

Articles suivant

Speedgoat 5 : à quoi va t elle ressembler ?

Lire aussi ces Articles

pubalgie trail tendinite des abdominaux
Santé

Pubalgie : la tendinite des abdominaux est malheureusement très fréquente en trail

par admin
1 février 2026
Dorsiflexion : le geste à connaitre pour réparer votre cheville après une blessure en trail
Santé

Dorsiflexion : le geste à connaitre pour réparer votre cheville après une blessure en trail

par admin
1 février 2026
courir genou la patella genou
Santé

Comment courir sans abîmer les genoux

par admin
31 janvier 2026
paracetamol trail
Santé

Le paracétamol est-il dangereux quand on fait du trail

par admin
31 janvier 2026
endorphines
Santé

Vous êtes heureux quand vous courez grâce aux endorphines

par admin
29 janvier 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France


Live youtube : comment suivre Mathieu Blanchard en direct sur le Trail des Lumières de la Muzelle

Trail

  • Blog de trail (16 832)
    • Actu Trail (12 717)
      • EDITO (2 849)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 143)
      • Santé (751)
  • Equipement (2 504)
    • Chaussure Trail (737)
    • GPS (858)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Pubalgie : la tendinite des abdominaux est malheureusement très fréquente en trail
  • C’est prouvé : un trail de 40km est plus difficile qu’un 160
  • Cinq MAUVAISES excuses pour ne pas aller courir
  • Pourquoi les traileurs montent et descendent toujours la même côte
  • Quelle est la bonne allure pour courir
  • Dorsiflexion : le geste à connaitre pour réparer votre cheville après une blessure en trail
  • Thierry Corbarieu, le deuxième Français de la Yukon Arctic Ultra
  • Quatre astuces pour ne plus avoir mal aux jambes quand on va courir sur la route
  • Six problèmes avec les chaussures de running et de trail à plaque carbone
  • Pourquoi de plus en plus de traileurs tirent une pulka dans la neige

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer