u-Trail
  • Fenix 7
  • Polar
  • TRAIL
  • Chaussures
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Promo
No Result
View All Result
  • Se connecter
  • Register
  • Fenix 7
  • Polar
  • TRAIL
  • Chaussures
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Promo
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Trails

Ultra trail koenigsbourg 109km : succès pour Fabrice !

7 septembre 2019
dans Trails
Ultra trail koenigsbourg 109km : succès pour Fabrice !
 
⛰️ -25% 😍
🏃 chaussure Asics Gel-Kayano 28 Celebration of Sports 💪


🔥 ⚡ RUNNING WEEKS🔥 ⚡
👉  COMMANDEZ MAINTENANT 👈

 

Après 2 mois de pause, ce 3e ultra de l’année était le bienvenu. En juin 2 ultras effectués dont stoppé à cause de l’orage et le second AMT 100km D+5000M en autosuffisance totale, celui-ci était la revanche.

Départ de l’Ultra Trail du Haut Koenigsbourg 109km D+5000

Me voilà parti avec mes 2 amis Nathalie et Stephane pour parcourir l ‘un des plus mythique ultra trail de France, avec un parcours à couper le souffle au pieds des célèbres châteaux du Haut-Rhin, sur les ballons vosgiens.

Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg s’est déroulé dans la nuit de samedi (21h) à dimanche 1er septembre, 109 km, ↗️4850m D+ , en 18h38, 77e sur 276 et 15e V1M, Nathalie 🕘21h10, 9eV1f , 15e F 🏅 et Stephane en 16h36 et 28e sur 276 nous étions 276 participants, 70 abandons….
Départ a 21h samedi soir 🌙 , arrivée dimanche en milieu d’après-midi…. ça pique !

Un départ sous 26°C , la nuit était chaude , un petit orage de 30mn nous a rafraîchi. En tout cas, jai amélioré mon chrono sur cette distance et sur le D+ moins de 6h. Les sensations ont été présentes de début jusqu’au finish un parcours très déroulant, des montées où il ne fallait pas réfléchir trop longtemps, mais les franchir sans se soucier des difficultés.
Des bénévoles extras, une organisation parfaite, et une veste finisher qui sera portée fièrement.

Un ultra où jai pu recourir avec mon ami Stéphane 😊, et ma moitié Nathalie 💖

Prochaines étapes: le Trail des aiguilles rouges à Chamonix ( 57 km) en septembre, puis ultra trail des Templiers (107 km) en octobre 🤩… et sûrement un ultra en nocturne soit celui de la Saintelyon, soit de Liévin les Hauts de France… Le calendrier des courses est en cours d’ élaboration…

Tags: Fabrice SowinskiCR de trails
Article précédent

UTMB : il boit 9 bières sur le parcours !

Articles suivant

Bon sens # Pourquoi il faut interdire le TRAIL quand il pleut…

Lire aussi ces Articles

Urban Trail de la Butte Montmartre
Trails

L’Urban Trail de la Butte Montmartre 2022 : les inscriptions sont ouvertes

par admin
18 mai 2022
la western states
Trails

La Western States : ça va être grave cette année !

par admin
11 mai 2022
Trail des Rives de l'Indre
Trails

Trail des Rives de l’Indre : un 48km avec un prix de dossard à 25 euros

par admin
10 mai 2022
Chaussures UTMB
UTMB

Avec quelles chaussures de trail courir l’UTMB ?

par admin
3 mai 2022
résultat trail roc de lune
Trails

Résultat Trail du Roc de Lune : les vieux étaient en feu !!

par admin
17 avril 2022

Informations trail running

  • Premium
  • EDITO
    • Coronavirus
    • hot
    • Chasse
  • Actu Trail
    • en bref
    • goratrail
    • résultats trails
    • Agenda
  • Trails
    • La Diagonale Des Fous, Grand Raid Réunion
    • Marathon des Sables
    • UTMB
    • Challenge
    • SaintéLyon
    • Eco Trail de Paris
  • Entrainement
  • Equipement
    • Chaussure Trail
    • Chaussures trail
  • Santé
  • Traileurs
    • Kilian Jornet
    • François D'Haene
  • Communauté
    • questions reponses
  • Motivation trail
  • Vidéos

News trail running

  • La chaussure de trail La Sportiva Mutant est en promotion
  • Top 14 : les meilleurs traileurs homme
  • A quoi sert le test Cooper (et comment procéder pour connaitre sa VO2 max) ?
  • Agenda trail du week-end : où courir les 21 et 22 mai
  • En fait… les belges ne sont pas si mauvais…
  • Traileuses : qui sont les meilleures femmes qui font du trail ?
  • Les 40 plus beaux trails jusqu’à la fin de l’été !
  • L’Urban Trail de la Butte Montmartre 2022 : les inscriptions sont ouvertes
  • Thibaut Baronian favori de CCC ?
  • Découvrez la recette de la boisson isotonique maison

Nous suivre

Contact u-Trail

élite trail
kilian jornet
xavier thevenard
Alexandre Boucheix Casquette Verte
Pau Capell
Jim Walmsley

éviter de se blesser
courir 50 ans
foulée universelle ou pronatrice
bigorexie

Trail 2021
calendrier trails 2021
UTMB 2021

Étiquettes

actualités trail agenda alimentation athlétisme Autriche auvergne-rhône-alpes calendrier Caroline Chaverot Centre-Val de Loire cio cr dopage drôme Grossglockner Ultra Trail guadeloupe hautes-alpes hydratation ile de france insolite itra JO la Plagne le défi de l'oisans Luis Alberto Hernando motivation nouveau trail Nouvelle Aquitaine nutrition occitanie question gratuite raid multisport résultats trails santé skyrunning suisse trail traileurs Transkarukera Transmaurienne Ueli Steck ultra ultra-trail Vanoise video écrins
chaussure trail
Quand changer ses chaussures de course
chaussure plaque carbone
chaussure trail plaque carbone
Chaussure ultra trail Asics Trabuco Max
chaussure de trail Cloudventure
chaussures de trail on-running

equipement trail
electrostimulation
montre gps trail
guide d'achat lampe frontale trail
les vêtements et les manchons de compression trail
manchon compression
Lifestyle
l'esprit trail
humour running
chasse
courir avec un téléphone portable
lll
entrainement trail
l'entrainement aux montées
courir tous les jours
A quelle frequence cardiaque courir
sortie longue
courir un 10 km en 45 minutes
débuter le trail
courir tous les jours pendant un mois
courir 10km sans s'arrêter
souplesse
plan entrainement trail
seance tempo
musculation trail
descente trail
week end choc
fartlek
entrainement au seuil
  • Fenix 7
  • Polar
  • TRAIL
  • Chaussures
  • EDITO
  • GORATRAIL
  • Promo
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?