u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Tout ça pour des running stones, j’ai fait l’abruti sur l’UTMB Alsace.

12 mars 2025
dans Actu Trail
utmb alsace

Mon trail Alsace Grand Est by UMTB, ou quand la radinerie sert la résilience.

mon compte rendu de mon utmb alsace

Alors que m’apprêtais à rejoindre l’Alsace pour participer au trail des Celtes (le 50K du Trail Alsace Grand Est by UTMB), j’ai commencé à avoir une petite douleur à la gorge. Ça m’arrive souvent avant des courses importantes, je me dis que ça va passer, et au pire, si ça doit empirer, le temps d’incubation sera assez long pour que je puisse faire la course, et on verra après.

utmb alsace : coucou 

Sauf que la nuit précédant le départ n’en est pas une. Je n’arrive même plus à tourner la tête sans crever de mal à la gorge et à l’oreille. Ça sent bon, cette histoire. Et je dors par tranche de vingt minutes ; toute déglutition de salive me réveille. Pour l’anecdote, j’ai profité de mon insomnie pour programmer sur la télé de ma chambre d’hôtel un réveil un allumage tous les deux jours à 4h45 du matin sur BFM volume à fond. Je suis drôle…

Je file vers les navettes de départ avec la sensation d’aller de mon plein gré à l’abattoir. Autant essayer, et on verra bien ce que ça va donner. Mais clairement, si ce n’était pas pour des running stones, et si ce n’était pas à 380km de chez moi, je n’aurais pas pris le départ (mais on y reviendra plus tard).

La course démarre avec l’ascension vers le Mont Saint Odile (ça fait bizarre de se dire qu’il y a une trentaine d’années, un avion s’est écrasé par là). La traversée de Barr n’est pas sans rappeler un peu celle de Courmayeur, c’est sympa. On commence à monter en forêt ; 8km pour 650m de D+. Pour le moment, la santé tient tant bien que mal. J’ai mal à la gorge dès que j’avale quoi que ce soit, mais maintenant qu’on y est… Et je profite de ces quelques lignes pour remercier sincèrement le coureur qui m’a reconnu ; j’aurais aimé être un peu moins défoncé pour être un peu plus loquace, mais entre la surprise et la maladie, c’était pas ouf.

On continue en descendant un chemin qui s’est véritablement transformé en torrent de boue. Je n’ose même pas imaginer à quoi ça a dû ressembler quand les autres coureurs sont passés par là les jours précédents… Au ravito du 26ème km, il commence à faire chaud. Et le mal de gorge se décide à revenir. Le dilemme est simple ; soit je continue en mordant sur ma chique, soit je prends des anti inflammatoires et je suis disqualifié. Bon bah on continue.

On a une dernière côte qui va bien piquer moralement (physiquement ça va) en ce sens qu’elle va paraître interminable. Une fois qu’on a passé ce « col », il reste encore 18km, mais quasi plus de dénivelé. Je me dis que ça va faciliter les choses. Alors, en fait non. Car quand il fait mourant de chaud dans les vignes et que boire de l’eau donne la sensation d’avaler des lames de rasoir, on se dit que ça va être long. Et ça a été long.

Après le dernier ravito, les nerfs lâchent. Il fait chaud, j’ai mal partout, j’ai plus envie, et surtout, je commence à me dire qu’après ça, il va falloir rentrer. Heureusement que j’ai une épouse qui me connaît par cœur et qui sait exactement comment me remonter. Encore une petite ascension, et ça va le faire. J’arrive enfin à faire passer le cerveau en mode off et à accélérer un peu. Je passe finalement la ligne d’arrivée en 8h40 ; 2 heures de plus que ce qui était prévu. On ne va certainement pas aller chercher d’excuses pour le moment. Je le referai et si j’arrive à faire deux heures de moins, alors ça pourra s’expliquer.

La course est magnifique, les châteaux sont vraiment sympas, les vignes aussi, et les villes traversées également. En termes d’organisation, pareil, il n’y a rien à dire. On va toujours trouver des personnes qui vont critiquer le système et le business UTMB. Mais quand on voit la qualité du service avant, pendant et après la course, la gentillesse du personnel sur les ravitaillements et en fin de course, bah difficile de ne pas avoir envie d’y revenir.

Je suis finalement rentré chez moi en voiture en faisant des siestes de quinze minutes à peu près tous les trois quarts d’heure. Le médecin m’a décelé une angine blanche et m’a mis une semaine sous antibiotiques. Si je veux voir le positif, je dirais que j’ai gagné en mental et en résilience. Si je veux voir le négatif, je peux me trouver idiot et irresponsable d’avoir pris des risques uniquement pour avoir mes running stones. Je reconnais volontiers que c’était irresponsable. Et si c’était à refaire, est-ce que je le referais ? Assurément… A croire que l’envie absolue de faire l’UTMB au moins une fois, ça fait perdre en lucidité.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

utmb alsace, lire aussi

  • Les favoris du Trail Alsace Grand Est by UTMB
  • Trail Alsace Grand Est : 6000 coureurs sur les sentiers, est-ce que c’est mauvais pour l’environnement ?
  • N’importe quoi sur l’UTMB Alsace
  • Live : comment suivre un coureur et le Trail Alsace Grand Est by UTMB en direct

Lire encore

  • Le trail mort et ressuscité
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • BON PLAN : les chaussures de trail Saucony Peregrine vont vous faire courir vite et sont en PROMOTION
  • L’UTMB investit 100 000 euros dans la lutte anti dopage
  • Gps pour le trail : la montre Coros Vertix 2 offre une cartographie et localisation de ouf
  • Maladie de lyme : le Tic Tox, interdit en France est-il une solution miracle ?
  • On va vous faire aimer la VMA
  • Diane Friedman, coureuse de 103 ans, elle a commencé à courir à 70 ans !
  • Un bon entrainement trail, c’est combien de km courus par an ?
  • En trail, faut-il travailler d’abord la distance OU le dénivelé ?
  • Nos conseils pour reprendre la course à pied après une blessure au genou
  • Pour s’améliorer en trail il faut aussi faire du gainage dynamique
  • CRÉDIT PHOTO : utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: favoris du Trail Alsace Grand Est by UTMBcompte rendu du trail alsace utmbtrailgrand esttémoignagerunning stonesTrail Alsace Grand Est by UTMBUtmb alsaceL'UTMB
Article précédent

BON PLAN : les chaussures de trail Saucony Peregrine vont vous faire courir vite et sont en PROMOTION

Articles suivant

Test de la marque Baouw pour mes trails

Lire aussi ces Articles

Kilian Jornet
EDITO

Kilian Jornet aurait-il pu gagner la Western States s’il n’avait pas couru sans sac ni eau ? (45 °C à l’ombre)

par admin
29 juin 2025
Vincent Bouillard
EDITO

Vincent Bouillard a abandonné sur la Western States : quel est son véritable niveau ?

par admin
29 juin 2025
Kilian Jornet
Actu Trail

Kilian Jornet battu sur la Western States

par admin
29 juin 2025
dopage trail États-Unis
EDITO

Le trail aux États-Unis : pourquoi les contrôles antidopage sont bien plus stricts qu’en France

par admin
29 juin 2025
Caleb Olson remporte la Western States 100 en 14 h 11 min. Un triomphe incontestable, validé par un contrôle antidopage immédiat, comme l'exige le protocole rigoureux de la course américaine.
EDITO

Western States : le gagnant Caleb Olson a été d’office soumis à un contrôle anti-dopage à son arrivée !

par admin
29 juin 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 854)
    • Actu Trail (10 907)
      • EDITO (2 303)
      • GORATRAIL (355)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (613)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 975)
      • Santé (695)
  • Equipement (2 218)
    • Chaussure Trail (677)
    • GPS (691)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Kilian Jornet aurait-il pu gagner la Western States s’il n’avait pas couru sans sac ni eau ? (45 °C à l’ombre)
  • Vincent Bouillard a abandonné sur la Western States : quel est son véritable niveau ?
  • Kilian Jornet battu sur la Western States
  • Le trail aux États-Unis : pourquoi les contrôles antidopage sont bien plus stricts qu’en France
  • Western States : le gagnant Caleb Olson a été d’office soumis à un contrôle anti-dopage à son arrivée !
  • Résultat Western States : victoire de Caleb Olson en 14h11
  • Plus que 30 km : Kilian Jornet sera-t-il sur le podium de la Western States ? Il attaque grave !
  • Western States live : à mi-course, Caleb Olson est devant
  • uTrail fait le suivi en direct live de la Western States 2025 avec Kilian Jornet Vincent Bouillard
  • Résultat Lavaredo 120K ultra trail : victoire de Courtney Dauwalter en 14:14:40

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?