u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Tout ça pour des running stones, j’ai fait l’abruti sur l’UTMB Alsace.

12 mars 2025
dans Actu Trail
utmb alsace
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Mon trail Alsace Grand Est by UMTB, ou quand la radinerie sert la résilience.

mon compte rendu de mon utmb alsace

Alors que m’apprêtais à rejoindre l’Alsace pour participer au trail des Celtes (le 50K du Trail Alsace Grand Est by UTMB), j’ai commencé à avoir une petite douleur à la gorge. Ça m’arrive souvent avant des courses importantes, je me dis que ça va passer, et au pire, si ça doit empirer, le temps d’incubation sera assez long pour que je puisse faire la course, et on verra après.

utmb alsace : coucou 

Sauf que la nuit précédant le départ n’en est pas une. Je n’arrive même plus à tourner la tête sans crever de mal à la gorge et à l’oreille. Ça sent bon, cette histoire. Et je dors par tranche de vingt minutes ; toute déglutition de salive me réveille. Pour l’anecdote, j’ai profité de mon insomnie pour programmer sur la télé de ma chambre d’hôtel un réveil un allumage tous les deux jours à 4h45 du matin sur BFM volume à fond. Je suis drôle…

Sommaire

Toggle
  • Mon trail Alsace Grand Est by UMTB, ou quand la radinerie sert la résilience.
    • utmb alsace : coucou 
    • utmb alsace, lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout
          • CRÉDIT PHOTO : utrail

Je file vers les navettes de départ avec la sensation d’aller de mon plein gré à l’abattoir. Autant essayer, et on verra bien ce que ça va donner. Mais clairement, si ce n’était pas pour des running stones, et si ce n’était pas à 380km de chez moi, je n’aurais pas pris le départ (mais on y reviendra plus tard).

La course démarre avec l’ascension vers le Mont Saint Odile (ça fait bizarre de se dire qu’il y a une trentaine d’années, un avion s’est écrasé par là). La traversée de Barr n’est pas sans rappeler un peu celle de Courmayeur, c’est sympa. On commence à monter en forêt ; 8km pour 650m de D+. Pour le moment, la santé tient tant bien que mal. J’ai mal à la gorge dès que j’avale quoi que ce soit, mais maintenant qu’on y est… Et je profite de ces quelques lignes pour remercier sincèrement le coureur qui m’a reconnu ; j’aurais aimé être un peu moins défoncé pour être un peu plus loquace, mais entre la surprise et la maladie, c’était pas ouf.

On continue en descendant un chemin qui s’est véritablement transformé en torrent de boue. Je n’ose même pas imaginer à quoi ça a dû ressembler quand les autres coureurs sont passés par là les jours précédents… Au ravito du 26ème km, il commence à faire chaud. Et le mal de gorge se décide à revenir. Le dilemme est simple ; soit je continue en mordant sur ma chique, soit je prends des anti inflammatoires et je suis disqualifié. Bon bah on continue.

On a une dernière côte qui va bien piquer moralement (physiquement ça va) en ce sens qu’elle va paraître interminable. Une fois qu’on a passé ce « col », il reste encore 18km, mais quasi plus de dénivelé. Je me dis que ça va faciliter les choses. Alors, en fait non. Car quand il fait mourant de chaud dans les vignes et que boire de l’eau donne la sensation d’avaler des lames de rasoir, on se dit que ça va être long. Et ça a été long.

Après le dernier ravito, les nerfs lâchent. Il fait chaud, j’ai mal partout, j’ai plus envie, et surtout, je commence à me dire qu’après ça, il va falloir rentrer. Heureusement que j’ai une épouse qui me connaît par cœur et qui sait exactement comment me remonter. Encore une petite ascension, et ça va le faire. J’arrive enfin à faire passer le cerveau en mode off et à accélérer un peu. Je passe finalement la ligne d’arrivée en 8h40 ; 2 heures de plus que ce qui était prévu. On ne va certainement pas aller chercher d’excuses pour le moment. Je le referai et si j’arrive à faire deux heures de moins, alors ça pourra s’expliquer.

La course est magnifique, les châteaux sont vraiment sympas, les vignes aussi, et les villes traversées également. En termes d’organisation, pareil, il n’y a rien à dire. On va toujours trouver des personnes qui vont critiquer le système et le business UTMB. Mais quand on voit la qualité du service avant, pendant et après la course, la gentillesse du personnel sur les ravitaillements et en fin de course, bah difficile de ne pas avoir envie d’y revenir.

Je suis finalement rentré chez moi en voiture en faisant des siestes de quinze minutes à peu près tous les trois quarts d’heure. Le médecin m’a décelé une angine blanche et m’a mis une semaine sous antibiotiques. Si je veux voir le positif, je dirais que j’ai gagné en mental et en résilience. Si je veux voir le négatif, je peux me trouver idiot et irresponsable d’avoir pris des risques uniquement pour avoir mes running stones. Je reconnais volontiers que c’était irresponsable. Et si c’était à refaire, est-ce que je le referais ? Assurément… A croire que l’envie absolue de faire l’UTMB au moins une fois, ça fait perdre en lucidité.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

utmb alsace, lire aussi

  • Les favoris du Trail Alsace Grand Est by UTMB
  • Trail Alsace Grand Est : 6000 coureurs sur les sentiers, est-ce que c’est mauvais pour l’environnement ?
  • N’importe quoi sur l’UTMB Alsace
  • Live : comment suivre un coureur et le Trail Alsace Grand Est by UTMB en direct

Lire encore

  • Le trail mort et ressuscité
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • BON PLAN : les chaussures de trail Saucony Peregrine vont vous faire courir vite et sont en PROMOTION
  • L’UTMB investit 100 000 euros dans la lutte anti dopage
  • Gps pour le trail : la montre Coros Vertix 2 offre une cartographie et localisation de ouf
  • Maladie de lyme : le Tic Tox, interdit en France est-il une solution miracle ?
  • On va vous faire aimer la VMA
  • Diane Friedman, coureuse de 103 ans, elle a commencé à courir à 70 ans !
  • Un bon entrainement trail, c’est combien de km courus par an ?
  • En trail, faut-il travailler d’abord la distance OU le dénivelé ?
  • Nos conseils pour reprendre la course à pied après une blessure au genou
  • Pour s’améliorer en trail il faut aussi faire du gainage dynamique
  • CRÉDIT PHOTO : utrail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: trailgrand esttémoignagerunning stonesTrail Alsace Grand Est by UTMBUtmb alsaceL'UTMBfavoris du Trail Alsace Grand Est by UTMBcompte rendu du trail alsace utmb
Article précédent

BON PLAN : les chaussures de trail Saucony Peregrine vont vous faire courir vite et sont en PROMOTION

Articles suivant

Test de la marque Baouw pour mes trails

Lire aussi ces Articles

Les « 25 heures qui courent » : la backyard de Clemquicourt, c’était réussi… mais ce n’était pas une vraie backyard
EDITO

Les « 25 heures qui courent » : la backyard de Clemquicourt, c’était réussi… mais ce n’était pas une vraie backyard

par admin
9 novembre 2026
Clem Qui Court
EDITO

Clem Qui Court a réussi en 25 heures là où la FFA a échoué en un siècle

par admin
9 novembre 2026
Chasse interdite le dimanche : une pétition à l’Assemblée Nationale relance le débat sur la sécurité des traileurs
Chasse

Chasse interdite le dimanche : une pétition à l’Assemblée Nationale relance le débat sur la sécurité des traileurs

par admin
8 novembre 2026
Il rêvait de participer aux JO : un coureur suisse suspendu 3 ans pour avoir triché sur plusieurs semi-marathons
Actu Trail

Il rêvait de participer aux JO : un coureur suisse suspendu 3 ans pour avoir triché sur plusieurs semi-marathons

par admin
8 novembre 2026
La victoire de Théo Detienne aux « 25 heures qui courent » ne prouve pas grand-chose
EDITO

La victoire de Théo Detienne aux « 25 heures qui courent » ne prouve pas grand-chose

par admin
8 novembre 2026
Manon Gras : une traileuse française remporte le Marathon Nice-Cannes 2026 en l’absence des favorites africaines sur le podium
Actu Trail

Manon Gras : une traileuse française remporte le Marathon Nice-Cannes 2026 en l’absence des favorites africaines sur le podium

par admin
8 novembre 2026
Résultat du Marathon de Bordeaux 2026 : Jason Pointeau gagne 7 jours après avoir couru New York
Actu Trail

Résultat du Marathon de Bordeaux 2026 : Jason Pointeau gagne 7 jours après avoir couru New York

par admin
8 novembre 2026
Le vainqueur du Marathon Nice-Cannes franchit la ligne d’arrivée ce dimanche 8 novembre 2026, les bras écartés, sous un chronomètre affichant 2 h 13 min 26 s. Crédit photo : © France Télévisions – Capture d’écran de la retransmission en direct, image retravaillée par u-Trail.
Actu Trail

Résultat marathon Nice-Cannes : victoire de Lemi Gerema en 2h13

par admin
8 novembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : Les 25 heures qui courent en direct


Live Etats-Unis : comment suivre le marathon de New York en direct depuis la France

🔥 Promos running & trail

Ce marchand casse les prix sur les sous couches techniques pour courir quand il fait froid
Hoka ne promo
Chaussures de trail : les meilleures Hoka en promotion en novembre
Les trois meilleures chaussures de trail Altra en promotion à choisir en novembre 2026

Trail

  • Blog de trail (19 638)
    • Actu Trail (15 408)
      • EDITO (3 586)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (186)
      • résultats trails (801)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 258)
      • Santé (807)
  • Equipement (2 802)
    • Chaussure Trail (836)
    • GPS (1 010)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Les « 25 heures qui courent » : la backyard de Clemquicourt, c’était réussi… mais ce n’était pas une vraie backyard
  • Clem Qui Court a réussi en 25 heures là où la FFA a échoué en un siècle
  • Ce marchand casse les prix sur les sous couches techniques pour courir quand il fait froid
  • Chasse interdite le dimanche : une pétition à l’Assemblée Nationale relance le débat sur la sécurité des traileurs
  • Il rêvait de participer aux JO : un coureur suisse suspendu 3 ans pour avoir triché sur plusieurs semi-marathons
  • La victoire de Théo Detienne aux « 25 heures qui courent » ne prouve pas grand-chose
  • Manon Gras : une traileuse française remporte le Marathon Nice-Cannes 2026 en l’absence des favorites africaines sur le podium
  • Résultat du Marathon de Bordeaux 2026 : Jason Pointeau gagne 7 jours après avoir couru New York
  • Résultat marathon Nice-Cannes : victoire de Lemi Gerema en 2h13
  • Paris-Saclay Running Tour 2026 : infos, direct et résultats du marathon, semi-marathon, 10 km et 5 km

⌚ Montres GPS & running

Garmin ne renoncera pas au MIP malgré l’engouement pour les écrans AMOLED
Gemini 4 Carbon, la nouvelle intelligence artificielle de Google, pourrait à terme transformer les fonctionnalités des montres GPS et l’analyse des entraînements en trail. Crédit photo : Google DeepMind.
Gemini 4 Carbon : la nouvelle IA de Google inquiète déjà Garmin
Illustration : une montre GPS de trail affichant une carte topographique et le symbole d’une mise à jour logicielle. Garmin déploie plusieurs correctifs destinés à améliorer la fiabilité de ses fonctions cartographiques.
La dernière mise à jour Garmin améliore la cartographie de ses montres de trail gratuitement

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
100 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • UTMB
  • TENDANCES
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • PROMO
  • Les 25 heures
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer