u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Equipement

Top 10 : le dressing idéal du traileur en hiver

5 octobre 2021
dans Equipement
dressing trail hiver

Top 10 des produits à avoir pour courir en hiver

Equipement trail pour l’hiver…
L’hiver arrive à grandes enjambées, et le confinement a généré quelques vocations en trail (il aura au moins permis ça). Aussi, pour toute une génération de débutants, ça va être le premier hiver en trail. Si on ne s’y prépare pas, ça peut vite virer au cauchemar. Que faut-il avoir pour passer l’hiver tranquillement et ne pas se dégoûter de la pratique du trail ?

1. Sous couches techniques

Sous couches thermique : Adaptées à la saison, elles seront un excellent allié pour vous aider à garder votre chaleur au mieux, à absorber votre transpiration et surtout (du moins pour les hommes), elles vous éviteront de vous irriter les tétons pour le haut et le sac à noix pour le bas.

 

2. Chaussettes adaptées

Chaussettes de trail : Quand on fait du trail, il vaut mieux avoir des chaussettes spéciales pour la discipline. On ne le sait peut-être pas toujours, mais les chaussettes de running et de trail ne sont pas tout à fait les mêmes. A la limite pour du court, vous pouvez faire du trail avec des chaussettes de running, mais au-delà de 10km, je ne le vous conseille pas du tout. Les chaussettes de trail sont un peu plus épaisses, ce qui sera mieux pour la chaleur et pour les frottements.

3. Chaussures adaptées

Chaussures de trail : L’idée ne sera pas de vous dire d’avoir des chaussures de trail. A priori, si vous lisez cet article, vous n’irez pas en forêt ou en montagne en AlphaFly (enfin, vous faites ce que vous voulez). En revanche, certaines marques de chaussures sont plus adaptées à des saisons qu’à d’autres. En automne et en hiver, mieux vaut aller sur des modèles « lourds », type Scott, Salomon ou Hoka et laisser des modèles plus légers (type Brooks, Asics ou Nike) pour l’été.

4. Short spécial trail (plus de poches)

Un short de trail présentera l’avantage d’avoir un peu plus de poches et aura souvent un cuissard intégré qui sera adapté à votre taille de manière optimale. De plus, ils sont souvent plus épais, ce qui ne vous fera pas de mal en hiver.

Vous pouvez aussi vous orienter vers un collant technique.

5. Haut adapté à la saison

Haut de trail manches longues : Quand vous achetez en ligne ou que vous allez en magasin, ne regardez pas selon l’esthétique de l’habit, mais plutôt selon sa saisonnalité (temps secs, temps humide, temps chaud, temps froid, pluvieux…) ; sans ce petit effort, vos sorties longues seront comme un long chemin de croix et vous dépenserez une énergie folle à lutter contre votre refroidissement.

6. Coupe-vent

Coupe-vent pour le trail : J’insiste bien sur le terme de coupe-vent ; à sortir par temps secs, mais dès qu’il y a un peu de vent, il vous permettra de ne pas vous refroidir bêtement. En magasin, faites bien la différence (souvent, les coupe vents n’ont pas de capuche).

7. Imperméable

Imperméable pour le trail : Alors, en hiver, s’il y a un vêtement sur lequel vous ne devez pas regarder à la dépense (en plus des chaussures), c’est bien le kway. Car il sera votre meilleur allié mais, si pas cher, il pourra être votre pire ennemi. Même chez Decathlon, c’est au moins 70 euros, donc oui c’est cher. Mais faites une fois un trail avec un kway de mauvaise qualité, vous en reviendrez vite (pour avoir fait la Saintélyon 2018 avec un mauvais kway, je peux vous dire que j’ai retenu la leçon).

8. Frontale

Lampe frontale pour le trail : Votre meilleur allié pour voir et être vus. Il faut absolument en avoir une. Trois modèles existent, chacun se vaut, il suffit de prendre ce qui vous convient le mieux. Soit en bandeau autour de la tête, soit le modèle au niveau de la poitrine, soit en ceinture.

9. Bonnet/Gants

Bonnets et gants pour le trail : Le but ici est de sensibiliser au fait que le plus important est de couvrir vos extrémités. SI vous saviez à quel point une tête découverte peut constituer une déperdition de chaleur, vous seriez surpris.

10. Sac adapté à la distance

Sac de trail : ça peut sembler trivial, mais on voit beaucoup de personnes qui courent avec un sac de 10L et plus de 2L d’eau sur eux pour une sortie de 10km… Je peux comprendre que ça rassure, mais ça ne sert à rien ! Un gilet d’hydratation de 2,5 à 5L fait largement l’affaire jusqu’à 20km…

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Courir en hiver
  • Faire du trail en plein hiver sans tomber malade… c’est possible !
  • Trail : comment s’entrainer et s’habiller en hiver ?
  • Kilian Jornet est-il trop vieux ?
  • Le top 5 des chaussures de trail en hiver
  • Neige et hiver : Conseils pour courir un trail blanc !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: courir en hiveréquipement special hiver
Article précédent

La traileuse retrouvée vivante mérite notre respect…

Articles suivant

Saintélyon : à quand une réponse ?

Lire aussi ces Articles

soldes Asics Trabuco Max 4
Chaussure Trail

Chaussures de trail : les Asics Trabuco Max 4 sont en soldes sur i-run

par admin
5 juillet 2025
chaussures de trails
Chaussure Trail

Les chaussures de trails secrètes des élites à la Western States 2025 : une guerre technologique silencieuse

par admin
5 juillet 2025
flasque de trail
Equipement

Tuto : comment réparer une flasque de trail trouée?

par admin
5 juillet 2025
Fenix 8 ou Forerunner 970
GPS

GPS : quelle montre de trail choisir entre la Garmin forerunner 970 et la Fenix 8

par admin
5 juillet 2025
chaussures de trail 2026
Chaussure Trail

Chaussures de trail 2026 : les nouveautés qui arrivent (et ce que les élites portent déjà)

par admin
4 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live : comment suivre la Western States 2025 en direct avec Kilian Jornet
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 908)
    • Actu Trail (10 951)
      • EDITO (2 320)
      • GORATRAIL (358)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (614)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 985)
      • Santé (698)
  • Equipement (2 224)
    • Chaussure Trail (681)
    • GPS (693)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • France Travail crée une formation : devenir influenceur trail
  • Résultat Val d’Aran by UTMB : victoire de Baptiste Coatantiec au terme d’un duel d’exception
  • Prêt pour la Hardrock 100 : en 2024 Germain Grangier a couru l’UTMB avec deux côtes cassées
  • Quand on vous dit de faire attention aux vaches en trail : il reste coincé sur un pylône pendant 1h40 dans les Pyrénées
  • Chaussures de trail : les Asics Trabuco Max 4 sont en soldes sur i-run
  • Les chaussures de trails secrètes des élites à la Western States 2025 : une guerre technologique silencieuse
  • Le désarroi de ce traileur fait de la peine
  • Quel marathon choisir pour son premier 42 km ?
  • Tuto : comment réparer une flasque de trail trouée?
  • Plan d’entrainement gratuit : preparer un marathon quand on est grand débutant en trois ans

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?