Étiquette : trail

Faut-il courir à la FC pour ne pas se mettre dans le rouge et pour pêtre ...

Catherine Poletti s’exprime sur un nouveau sujet sensible: celui du maire de St Gervais, Jean-Marc Peillex, ...

Il semblerait que dans le trail, on se retrouve avec une redistribution des cartes au niveau ...

entrainement trek rose pour débutantes Comment passer de "débutantes pas du tout sportives" à finisher à ...

Aujourd’hui, nous vous proposons un focus sur un modèle dont le prix pourra surprendre, puisqu’elle est ...

La Forerunner 165 pour le trail Nous en avions parlé un peu il y a quelques ...

L'exercice de la chaise est un excellent exercice de renforcement musculaire statique qui va vous aider ...

Nous avons vu précédemment la description d’une séance fartlek typée montagne avec un circuit montée/ descente ...

Une carence en magnésium peut avoir un impact sur la performance en trail. Le magnésium est ...

Ce 24 février 2024, s'est tenue la Transgrancanaria Classic 126 km. C'est un événement qui se ...

compte rendu transgrancanaria 2024 Jornet et Miller se sont bien plantés : on a eu la ...

Qui a la plus grosse et qui sont les meilleurs : les traileurs ou les coureurs ...

Faut-il courir longtemps ? Nous entendons très souvent que les footings à faible allure ne servent ...

Faire du gainage, comprendre l'importance du gainage Le gainage, une pratique en vogue dans le monde ...

Bonjour, j'ai actuellement un début de tendinite au genoux, je voudrais savoir comment la guérir rapidement ...

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Un nouveau trail s'ajoute au calendrier des amateurs de course à pied : Mallorca by UTMB, ...

La transgrancanaria et l'utmb... Même si certains points de fond sont entendables, le putsch de Kilian ...

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Elle est devenue une séance classique de l’entrainement du trail... la casse de fibres ! Mais ...

s'arrêter de courir Savoir quand s'arrêter : les signaux à ne pas ignorer en course à ...

Parce que j'en ai marre de bousiller mes futes (ça coûte quand même cher le matos ...

Suunto et les UTMB World Series : une alliance de l'excellence dans le trail Mieux que ...