Bande de kinésiologie : le tape obligatoire quand on a mal aux genoux et qu’on fait du trail
La bande de kinésiologie (aussi appelée tape) : un allié indispensable pour les genoux des traileurs ...
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Millau : décès d’un traileur ce lundi 3 mars
Tragédie lors d'une séance de trail à Millau : un coureur de 29 ans fait une ...
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Les meilleures chaussures de trail running de 2025 : quelles paires choisir cette année ?
En 2025, le trail running continue de séduire toujours plus de passionnés, et les marques rivalisent ...
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À quelle vitesse faut-il courir en endurance fondamentale ?
L’endurance fondamentale est souvent évoquée comme la base de tout entraînement en course à pied. Pourtant, ...
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Etudes : les traileurs délaissent l’ultra au profit des trails plus courts
Plus de plaisir, moins d’ultra ? Le trail se recentre sur des formats plus courts. Le ...
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Entrainement : comment travailler spécifiquement ses ischio-jambiers pour le trail ?
Découvrez à quoi servent vos muscles ischio-jambiers et comment les travailler spécifiquement pour le trail. ischio-jambiers ...
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Il commence et… Clément Michel fait 10 trails et gagne 10 fois.
Clément Michel : 10 victoires consécutives en trail, une ascension fulgurante 🌧️ Chaussures de trail running ...
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Hoka One One Torrent 4 : une chaussure de trail taillée pour la vitesse en trail
La Hoka One One Torrent 4 s’impose comme un modèle incontournable pour les traileurs en quête ...
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Résultat The Tunnel Ultra 2025 : victoire de Alex Marshall en 41 heures, 16 minutes et 43 secondes
Résultat The Tunnel Ultra 2025 Alex Marshall remporte The Tunnel Ultra 2025 en 41 heures, 16 ...
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La Garmin Instinct 3 Solar a des fonctionnalités secrètes… vous n’allez pas y croire !
La Garmin Instinct 3 Solar cache bien son jeu ! La Garmin Instinct 3 Solar, fraîchement ...
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VRAI à Brest : un automobiliste condamné pour avoir traîné un bénévole d’un trail sur plusieurs mètres
Là aussi, cela aurait pu êre un goratrail mais non, ce n'est pas un fait diver ...
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Mathieu Blanchard a fait la Yukon Artic Ultra parce qu’il a été inspiré par le film « L’Appel de la forêt »
Mathieu Blanchard : le film qui l’a poussé à affronter le Yukon Arctic Ultra Vous avez ...
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Les chaussettes à doigts en running c’est la base !
running chaussettes à doigts Les chaussettes à cinq doigts OrrinSports se démarquent par leur conception innovante, ...
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Le sur-équipement nuit en trail à la performance… VOUS EN PENSEZ QUOI ?
équipement trail Le sur-équipement nuirait gravement à la performance … … et le minimalisme authentique donnerait ...
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Développer sa force pour le trail : une approche progressive en quatre étapes
Le trail impose des exigences musculaires spécifiques, notamment pour affronter les montées, encaisser les descentes et ...
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Comment organiser sa saison de trail pour progresser sans s’épuiser et sans se blesser
Organiser sa saison de trail pour progresser sans s’épuiser Que vous soyez un traileur aguerri ou ...
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A partir de quel niveau et quel dénivelé l’utilisation des bâtons de trail est vraiment utile
L’utilisation des bâtons en trail : quand sont-ils vraiment utiles ? Les bâtons de trail sont ...
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Mathieu Blanchard : ses conseils pour votre entraînement trail
Mathieu Blanchard, ultra-traileur de haut niveau et désormais coach spécialisé, partage son expertise pour optimiser votre ...
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Voilà pourquoi on est addict au trail… la nature, le calme et les paysages.
Pourquoi le trail est une addiction saine et incontournable Le trail n’est pas qu’un sport, c’est ...
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VRAI : à Belle-Île en Trail, il est interdit de doubler (et ce n’est pas une blague) »
Belle-Île en Trail Ce trail qui interdit de doubler : une règle surprenante mais nécessaire ? ...
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Pourquoi Baptiste Chassagne, deuxième de l’UTMB, critique aussi ouvertement Nike
Baptiste Chassagne ne mâche pas ses mots lorsqu’il évoque son passage chez Nike. Après une seule ...
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Le trail est une discipline exigeante où la gestion de l'effort joue un rôle crucial. Contrairement ...
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Inscriptions : les tirages au sort dans le trail sont-ils la meilleure solution ?
L’engouement grandissant pour le trail a entraîné une saturation des inscriptions aux courses les plus populaires. ...
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Kilian Jornet en suspens pour l’Ultra Trail du Chianti parce que sa famille s'apprête à accueillir ...
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