Étiquette : trail

dossard UTMB, chamonix Une sortie entre potes a tourné au scandale le 11 décembre dernier au ...

Dans l’univers de l’ultra-trail, choisir une montre GPS n’est pas une décision à prendre à la ...

Informations sur les chaussures de trail mouillées Comment vite sécher ses chaussures de trail pour recourir ...

Montre GPS : pourquoi la fréquence cardiaque devient moins fiable en hiver, et quels autres dysfonctionnements ...

Courir des trails avec des chaussures à plaque carbone, est-ce vraiment une bonne idée ? chaussures ...

Puisque l’heure est aux bilans Strava et que de nombreux chiffres circulent, il est intéressant de ...

Quand on s’entraîne, on va avoir tendance à regarder un peu ce qu’il en est au ...

L’hiver revient, et avec lui les plaisirs bien gras : raclette, fondue, tartiflette… Un bonheur pour ...

Travailler le D+ en trail : faut-il juste "manger de la côte" ? ACHETER UN TOUR ...

Comment reprendre l'entrainement après la SaintéLyon ? Récupération après la SaintéLyon ! Récupération après la SaintéLyon ...

En 2025, un cap symbolique a été franchi dans l’univers du running français. Pour la première ...

Avec la fin d’année, les bilans Strava affluent sur les réseaux sociaux.   Des kilomètres accumulés ...

On vous a expliqué hier que l'acide lactique n'existe pas et qu'on confond souvent ce dernier ...

Question échauffement trail : que faire avant le départ d'une course ou d'une sortie trail ? ...

  Dans son excellente tribune* publiée récemment dans la presse, le journaliste Stéphane Colineau décrit avec ...

S'améliorer en montées Quels exercices faut-il faire pour être plus performant en montée ?   Quand ...

  Faut-il arrêter le PPS et revenir au certificat médical pour les courses de trail ? Publicité, ...

suivre un coureur en direct sur la SaintéLyon Suivre en temps réel la performance d'un coureur ...

corrida vma On le sait, la période de Noël est propice aux corridas ; des courtes ...

Quand l’hiver arrive et que le froid pointe le bout de son nez, la majorité des ...

Connaissez vous la fenêtre métabolique ? Il s’agit d’une période jusqu’à 30 minutes juste après l’effort ...

Le hall of fame de l’auto-satisfaction absolument incompréhensible Publier dans tous les groupes FB, à quoi ...

Le renforcement musculaire question de temps mais aussi de repos entre les séries. Le renforcement musculaire ...

Equipement trail "Les casques à conduction osseuse sont-ils surcotés ?" La question nous a été posée ...

Le trail est un sport devenu massif, donc un sport où ça râle… comme partout Il ...