Oula : même quelqu’un qui ne se dope pas, pour faire un ultra-trail, il est bourré d’anti-vomitif et d’anti diarrhéique.
Les produits dopants : focus sur l’historique des substances dopantes ⌚ montre Garmin Enduro 3 🔥 ...
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Étiquette : ten
Le nouvel écran révolutionnaire des montres Garmin arrive très bientôt
Alors que la Garmin Fenix 8 vient tout juste d’être dévoilée, une version encore plus avancée ...
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Trail et running : quelles chaussures de trail choisir pour du trail urbain type Ecotrail ?
Chaussures pour faire du trail urbain Vous êtes à la recherche d’un modèle de chaussures qui ...
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Comment éviter les arnaques avec l’achat/revente des dossards (trail & marathon)
On s’en rend compte depuis quelques semaines, les reventes de dossard ont tendance à pulluler. En ...
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Attention quand est on TROP maigre pour courir !
trop maigre pour courir La course à pied, notamment le trail, est une discipline exigeante qui ...
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OK… prendre un bain serait aussi bénéfique que courir
Prendre un bon bain permettrait de brûler autant de calories qu’une séance de course à pied. ...
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Que veut dire 3 x 6 min à 80-85% de FCM avec R=2 ‘ dans un plan d’entrainement running :
On vous dit souvent de suivre un plan d’entrainement et, effectivement, si vous voulez réussir un ...
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