Préparer un trail de 20km : comment s’entrainer ?
hello j ai suivi tes conseils de mercredi dernier pour Trail de Vulcain merci. As tu ...
Lire
Étiquette : séances
Trail : comment avoir les abdos apparents
Ronan nous demande : "en courant 4 fois par semaine j'ai progressé dans ma course en ...
Lire