Étiquette : santé

Bobo ! Qui n'est pas déjà tombé lors d' un trail et qui n'a pas essayé ...

La digestion trail  Les sports d’endurances riment souvent avec problèmes digestifs que ce soit avant, pendant ...

Les gens qui s'achètent des grosses montres GPS ont des micropenis : un lien trouvé par ...

bienfaits footing Les multiples bienfaits de la course à pied La popularité croissante de la course ...

entrainement trek rose pour débutantes Comment passer de "débutantes pas du tout sportives" à finisher à ...

Burn-out du sportif, et oui, les traileurs aussi peuvent être concernés. burn-out Chacun de nous, a ...

Question-réponse santé au sujet de la périostite périostite Question périostite Olivier nous demande "Pour ma part, ...

Courbature ou petit bobo, qui n'a pas le réflexe "doliprane" ou "efferalgan" pour continuer à courir ...

Comment soulager le syndrome Fémoro-Patellaire au niveau du genou (la patella genou). Le syndrome fémoro-patellaire, une ...

TFL syndrome de l'Essuie-Glace chronique En préambule, tout ce qui va suivre est évidemment directement applicable ...

courir quand on est malade Trail : quand l'entrainement est interdit parce qu'on est trop malade. ...

On a entendu parler de décharge émotionnelle lors du live sur l’UTMB, lors de l’arrivée des ...

equivalence vin sport Nous savions tous qu'un verre de vin rouge par jour était bon pour ...

Le magazine Outside a relayé des études scientifiques très intéressantes. Celles-ci ont mis en lumière les ...

Et si, une bonne fois pour toutes, on se décidait à faire que le trail soit ...

Arrêtez de vous lever l'après midi le dimanche, cela nuit à votre entrainement et à vos ...

Quel sportif n'a jamais entendu parler de l'influx nerveux ? Il paraît que le sexe (ou ...

L'UTMB et la santé UTMB santé - L’UTMB est l’occasion de faire sortir le trail de ...

Les bienfaits de la course à pied La course à pied, notamment en plein air (par ...

Les bienfaits de la course à pied Il y a beaucoup d'idées reçues qui circulent sur ...

Montre Garmin Venu 2 La course effrénée de la vie moderne amène souvent à négliger sa ...

Les signaux d'alerte sur un ultra-trail : comprendre les signes avant-coureurs de dangers Quand on fait ...

Pour rester en bonne santé et pour vivre longtemps, il faut faire 30 minutes de sport ...

Une semaine de repos pour 10 km courus en montagne Les recommandations de Grégoire Millet, physiologiste ...

changement d'heure : quel est l'impact du passage à l'heure d'hiver quand on fait du sport ...