Étiquette : running conseil

Courir en automne L’automne est là, et forcément, un taux d’humidité qui va avec. Même si ...

L’automne s’installe et malheureusement l’été indien ne dure pas. La pluie est bien présente dans toute ...

La pasta party..... c'est de la connerie ! Les mauvais conseils donnés régulièrement aux débutants......... ne ...

L’importance du repos dans la performance est souvent un paramètre totalement négligé. C'est dommage de ne ...

On nous nous pose la question de l’échauffement avant une course ou un trail. Paradoxalement plus ...

La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de la mort ! Elle ...

Le très célèbre français Thibaut Baronian que nous avons cité plusieurs fois comme faisant partie de ...

La chaussure Salomon S/Lab Phantasm a été conçue pour permettre aux runners de surpasser leurs objectifs ...

S/Lab, Sense XApro, Wildcross, Phantasm, Ultra pro, Speed... franchement, même avec la meilleure volonté du monde ...

Nous connaissons tous les plans d’entrainement en trail, ils sont codifiés, ils sont à suivre sans ...