Étiquette : running conseil

Nous connaissons tous les plans d’entrainement en trail, ils sont codifiés, ils sont à suivre sans ...

L’automne s’installe. La pluie est bien présente et la tempête Ciaran est annoncée. Alors que faire ...

On nous nous pose la question de l’échauffement avant une course ou un trail. Paradoxalement plus ...

séance de trail difficile La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de ...

Question sur les étirements en trail : "Tu parles souvent de faire une séance d’étirements à ...

Le goût de plastique en trail odeur flasques trail  - Vous en avez marre du goût ...

Courir en automne L’automne est là, et forcément, un taux d’humidité qui va avec. Même si ...

La pasta party..... c'est de la connerie ! Les mauvais conseils donnés régulièrement aux débutants......... ne ...

L’importance du repos dans la performance est souvent un paramètre totalement négligé. C'est dommage de ne ...

Le très célèbre français Thibaut Baronian que nous avons cité plusieurs fois comme faisant partie de ...

La chaussure Salomon S/Lab Phantasm a été conçue pour permettre aux runners de surpasser leurs objectifs ...

S/Lab, Sense XApro, Wildcross, Phantasm, Ultra pro, Speed... franchement, même avec la meilleure volonté du monde ...