Trail : connaissez vous la phase dite de « fraicheur » dans un plan d’entrainement ?
Entrainement trail : la phase dite de "fraicheur" Votre objectif estival commence tout doucement à pointer ...
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Étiquette : qualité
La séance navette : l’entrainement trail ultime pour progresser en montées et en descentes
La séance navette Le trail a eu le mérite de réinventer l’entraînement sportif grâce à ses ...
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En trail, faut-il travailler d’abord la distance OU le dénivelé ?
La question est intéressante : pour un trail long et à fort dénivelé, que faut-il privilégier ...
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Quelles sont les différences entre un vrai athlète et un influenceur trail ?
Différence élites # influenceurs trail influenceur trail Le niveau des élites n'est pas celui de influenceur ...
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GPS : quelles sont les fonctionnalités de la montre de trail idéale en 2024/25 ?
GPS montre de trail La montre de trail idéale en 2024/2025 Plus les années passent, plus ...
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Les traileurs, ces sportifs sédentaires !
Avez-vous déjà entendu parler de sportif sédentaire ? On entend cette expression presque partout, mais que ...
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Des athlètes tombent malade en nageant dans une eau polluée…. ça promet pour les JO
Seine polluée JO L'édition récente de la Coupe du Monde de triathlon à Hong-Kong a été ...
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J’ai testé les chaussettes de trail Compressport pendant l’Ecotrail de Paris
Test chaussettes de trail L’Ecotrail de Paris est assez pratique dans la mesure où, se situant ...
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Comment faire une séance de fartlek ?
séance de fartlek Le fartlek, un art dans la course à pied, révèle bien plus qu'une ...
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Arrêtez de courir tous les jours : privilégiez la qualité à la quantité en trail
c ourir tous les jours question sur la thématique "courir tous les jours" : Bonjour à ...
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Promotions Garmin : 3 montres solaires GPS pour faire du trail
TOP 3 meilleures montres solaires GPS pour faire du trail Quand on regarde d'un peu plus ...
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