Étiquette : plan d’entrainement

Pour la préparation tu avais dis 3 séances par semaine, si on veut en faire 4 ...

Plan d'entrainement trail gratuit la Sainté-Lyon 81km La SainteLyon s'est rallongée et est passée à 81km. ...

Bonsoir. Les plans d'entraînement trail que l'on trouve sur internet sont il trop volumineux" Les plans ...

Reprendre le trail aprés l'hiver L'hiver se termine, les jours se rallongent, et beaucoup de trailers ...

Sim nous demande : "Bonjour je prépare un 130 km avec 8000 de d+ quel serait ...

Kenny nous demande : "J'ai bientôt un trail urbain 70% bétons 30% nature , style d'entraînement ...

Frédéric nous demande : " Bjr, Je vais faire le half marathon des sables en septembre ...

 Vous avez du mal à passer les barrières horaires ? Vous vous blessez souvent ? Vous ne savez ...