Il faut courir depuis au moins trois ans avant d’envisager son premier marathon
Le marathon est un défi exigeant pour le corps, et l’idée de s’y lancer sans préparation ...
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Étiquette : les tendinites
L’entrainement croisé : vélo et natation
On parlait de comment ne pas trop arriver éclaté sur la ligne de départ d'un ultra. ...
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Les rituels vaudou contre les tendinites
Les tendinites Thibaut est un trailer qui a commencé à courir un peu dans l'optique ...
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