Quel est le rôle du système nerveux central dans vos résultats en trail ?
Quand on parle de performance en trail, on pense souvent aux jambes, au cœur, à l’entraînement… ...
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Étiquette : influx nerveux
Si vous voulez être bon en trail, soignez votre influx nerveux
Qu’est-ce que l’influx nerveux en trail ? En trail, tout n’est pas qu’une question d’endurance ou ...
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