Peut-on courir vite si on est trop musclé ?
Question au sujet des cuisses et de la musculation avec une réponse sans appel : "avoir ...
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Étiquette : explosivité
Pourquoi faire de la pliométrie quand on court des trails ?
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Faut-il s’entrainer en aérobie ou en anaérobie quand on fait du trail ?
Aérobie et anaerobie Est-ce intéressant pour le trail Il faut diviser le trail en trois ...
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