Entrainement trail : la séance de la mort !
La séance du jour sera ce qu’on peut appeler la séance de la mort ! Elle ...
Lire
Étiquette : entrainement kilian jornet
Entrainement trail : et si on essayait de faire du circuit training ?
Vous cherchez des idées de séances pour vos entrainements de traileur ? Avez-vous entendu parler des ...
Lire
L’entrainement invisible ou comment s’améliorer en trail sans s’en apercevoir
Nous connaissons tous les plans d’entrainement en trail, ils sont codifiés, ils sont à suivre sans ...
Lire
Kilian Jornet s’entraine 20 heures par semaine dans des conditions très difficiles
Des chiffres incroyables. Comment s'entraine Kilian Jornet ? Il nous donne le tournis ! Kilian Jornet ...
Lire