Étiquette : endurance

Pour améliorer sa performance en trail, il est indispensable de travailler son endurance. L’endurance sportive est ...

Les Ultras US sont-ils plus faciles que les européens ? Quand on compare les ultratrails des ...

C’est vrai que courir semble être une activité naturelle, d’ailleurs quand on débute on ne se ...

Gros week end de trail cette semaine, en plus de la Western state endurance run aux ...

Plan d'entrainement ultra-trail pour préparer un premier ultra-trail de 70km.   Vous avez à votre actif ...

Le Trail du Ventoux : les organisateurs ont obtenu toutes les autorisations pour le 6 juin ...

La française Audrey Tanguy a terminé troisième du 100 kilomètres The Canyons Endurance Run samedi dernier. ...

Quand les trails reprendront (au plus tôt le 15 mai, cela se fera sur le principe ...

Le ministère des sports a fait lever le rayon de 10 kilomètres pour permettre aux sportifs ...

Souvent on entend dire que les traileurs sont tous dopés. Sûrement parce que les épreuves qu’ils ...

Sébastien Spehler sur la Western States 2021 "J'espère que ça va le faire cette année même ...

Témoignage : à 32 ans, il ne performait plus en ultra-endurance alors il va à Font ...

Pour la préparation tu avais dis 3 séances par semaine, si on veut en faire 4 ...

préparer un trail de 50km Question réponse dans le trail au sujet de la préparation d'un ...

Je cours sur du 40 jusqu'à 80 km et cette année je passe la barre pour ...

Question entrainement trail : Bonjour, dans le cadre d'une sortie endurance, afin de renforcer les cuisses, ...