Étiquette : digestion

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La question de la pertinence d'un croissant au beurre avant un trail suscite de plus en ...

Le gel énergétique fait partie de la panoplie du traileur ! On entend tout et surtout ...

Courir en été : comment gérer sa course sur un trail en plein cagnard ? courir ...

Gut Training On pense souvent connaître toutes les techniques d’entraînement, mais il y a toujours des ...

Vous avez la mauvaise habitude de rendre vos Chocapic en trail? Nausées et vomissements en trail ...

Test Baouw A l’occasion d’entraînements et de compétitions, j’ai décidé de tester les produits de la ...

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Après la Vichy St Yorre magique pour le traileur, on vous faire découvrir l'Hydroxydase. Trail : ...

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La préparation pour un trail de 30 km ne se limite pas uniquement à l'entraînement physique ...

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Quand on laisse une grosse institution aux mains des stagiaires, cela donne vraiment n'importe quoi ! ...

point de côté Le sujet du conseil du jour sera sur un problème que rencontrent pas ...

La digestion trail  Les sports d’endurances riment souvent avec problèmes digestifs que ce soit avant, pendant ...

Fasting veut tout simplement dire "jeûner". La pratique dont on parle actuellement est celle du jeûne ...

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Maud nous demande : "Bonjour coach, je fais des trails jusqu'80 km, avec plus ou moins ...