2 nouvelles fonctionnalités GARMIN
Les montres GPS sont décidément pleines de ressources. Avec le passage vers la recharge à énergie ...
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Étiquette : dénivelé
Notre plan d’entrainement pour un trail de 50 km
Plan d'entrainement trail gratuit de 50km. Passer du 25 km au 50km en 8 semaines. Gratuit ...
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Voici un exemple de séance casse de fibres pour ne plus souffrir en descente
Un traileur perdra plus de temps et de places s’il est plus mauvais descendeur que mauvais ...
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Comment développer sa force et sa puissance en trail ?
La force v/s la puissance La force et la puissance sont 2 éléments très importants en ...
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Garmin, Coros, Strava : arrêtez de poster vos bilans annuels !
Les bilans annuels strava... ça y est ça commence à fleurir sur Facebook ! C'est d'un ...
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Trail : à partir de quand peut-on considérer qu’une descente est technique ?
Ce qui fait peur à beaucoup de traileurs, c'est la montée. Et ça peut se comprendre. ...
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Entraînement : peut-on faire du dénivelé sur tapis de course ?
entrainement tapis de course La question est assez fréquente, notamment en hiver. Et que l’on se ...
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La montre Garmin fenix 7X Solar : une promotion incroyable pour Noël
Promotion montre Garmin fenix 7X Solar Offre exceptionnelle sur la Garmin fenix 7X Solar pendant le ...
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1h de trail = 1h30 de VTT
Entrainement trail Une sortie VTT pour remplacer un footing ? équivalence trail vtt ? Quelle est ...
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Les élites flippent devant la Diagonale des Fous
Alors que je suivais la diagonale des fous en live (à défaut de pouvoir la faire ...
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Comment est calculé le dénivelé positif en trail ?
le dénivelé positif Lorsque l'on participe à une course en montagne, le dénivelé positif est l'un ...
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