Trail : 4 exercices pour préparer les cuisses au travail excentrique en descente
On m'a souvent demandé lors des live Facebook d'Utrail comment renforcer ses cuisses. Le sujet est ...
Lire
Étiquette : courir en musique
Comment apprendre à courir grâce aux gammes athlétiques
Apprendre à courir avec les gammes athlétiques. Le trail est une épreuve de course à pied… ...
Lire
Courir en musique, est-ce faire offense à la nature ?
Vous n'êtes pas sans savoir qu'en 2015 la FFA a interdit de courir en musique. Si ...
Lire
Courir en musique : écouteur, casque ou enceinte ?
Ecouter de la musique quand on fait du trail, avec quels produits ? COMMANDEZ MAINTENANT En ...
Lire
Archive le groupe UK dont le chanteur a fait l’UTMB
Vous ne connaissiez pas Archive ? C'est un bon son. Et le mieux c'est que Dave ...
Lire
La barrière mentale du corps qui pleurniche en trail
Votre corps est un pleurnichard, mais pas vous ! Après avoir fait de bonnes allures je ...
LireLa playlist qui va vous permettre de courir en cadence !
Courir en musique peut changer votre vie. - Courir en musique permet de rester motivé et ...
Lire
