Étiquette : cardiaque

Performance trail : que traduit un coeur qui bat plus lentement pour un coureur à pied ...

méthode Maffetone   Et si nous appliquions une méthode d'entraînement populaire dans le triathlon et la ...

Question trail de Greg : "Dans un plan d'entraînement typé trail, faut il travailler à partir ...

On vous a expliqué hier que l'acide lactique n'existe pas et qu'on confond souvent ce dernier ...

FC GPS : peut-on se fier au cardio en temps réel de nos montres GPS de ...

Augmenter ses distances en trail demande patience et régularité. Si de nombreux coureurs envisagent de se ...

... et ceux qui les écoutent et qui font de la VMA pendant la canicule sont ...

Avec la "détection automatique du seuil lactique" de Garmin, plus besoin de se mettre dans le ...

Le trail c’est un sport, mais c’est surtout une fantastique communauté, qui peut se mobiliser pour ...

montres de trail Garmin, faut-il se réjouir de l’application Garmin ECG ? La question n’est pas ...

Top 2 montre trail UTMB Les deux meilleures montres cardio-GPS pour faire l'UTMB... en soldes. Il ...

Mise à jour des montres Garmin Forerunner : des améliorations pour les zones de fréquence cardiaque, ...

montres Garmin ECG France Depuis janvier 2025, l’application électrocardiogramme (ECG) de Garmin est enfin disponible en ...

Quand il est compliqué de s'entrainer normalement en extérieur (vague de froid par exemple), il ne ...

Courir plus de 30 minutes par jour Si courir est souvent considéré comme l’une des activités ...

fractionné FC Si vous courez avec une montre cardiofréquencemètre vous l’aurez sûrement remarqué ce phénomène : ...

en plein trail On vous en avait parlé en octobre dernier, de ce jeune coureur, Steivan, ...

On dit souvent que les cœurs des coureurs sont différents de ceux des non-sportifs. Mais en ...

La fréquence cardiaque au repos (FCR) est un indicateur clé de la santé cardiovasculaire, particulièrement important ...

Garmin Fenix 7 : des prix intéressants sur i-run pour cette montre GPS haut de gamme ...

Réussir à courir un 10 km en 40 minutes est un objectif ambitieux, nécessitant un entraînement ...

Le passage à l'heure d'hiver impose de repenser ses séances d’entraînement trail. Les conditions de lumière ...

Un traileur réanimé lors du Trail des Glières : le courage de ses poursuivants a évité ...

La Garmin Vivoactive 5 se distingue par son écran AMOLED de 3 cm, qui assure une ...

Entraînement trail Pour se démarquer en trail, l'entraînement doit être pensé avec précision et en fonction ...