Étiquette : calcul vitesse

Souvent on vous parle de vitesse ou d’allure de course, je cours à 12 km/h ou ...

Brice vous a déjà expliqué en video comment améliorer sa VMA, comment la tester et s'entrainer ...

Entrainement trail - Voici l'article sur mon idée de ce qu'est la Vma et son travail. ...

En course, une donnée importe existe quand on vise une performance ou une amélioration de son ...

Notre coach vous présente trois exercices pour booster votre Vitesse Maximale Aérobie et faire autre chose ...