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Chaussure Salomon S-Lab Speed 2
vitesse, accroche et protection haut de gamme !
Vous avez une question entrainement trail
Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.
Question
“Les squats avec ou sans charge ?”
Réponse du coach à 28min47
Pour du renforcement général, sans charge.
Pour un gain de puissance, avec charge mais en suivant un protocole de musculation.