u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Comment prendre le meilleur selfie running ?

12 mars 2025
dans EDITO
selfie trail running
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

10 conseils pour réaliser un bon selfie running


Comment prendre le meilleur selfie running

Les selfies running pullulent de partout… Des pieds, des têtes, des demi-têtes, avant, pendant, post-run il y en a pour tous les goûts ! Le selfie était (à la base) une photo spontanée… Maintenant c’est tout un art !

Comment prendre le meilleur selfie running

Surtout quand on parle de running : un sport glamour, chic, so instagram ! Voici nos conseils pour prendre THE selfie running

1. Prends-toi en photo avant (juste au cas où)

C’est LA photo où tu es au top : tenue de running qui claque, brushing, teint impeccable, un air « Time to run » ou « No pain, no gain » et emballé c’est pesé !

Sommaire

Toggle
  • 10 conseils pour réaliser un bon selfie running
    • Comment prendre le meilleur selfie running
      • 1. Prends-toi en photo avant (juste au cas où)
      • 2. Choisis le meilleur moment de la journée
      • 3. Choisis le bon angle
      • 4. Fais attention à l’arrière-plan
      • 5. Passe au plan B : les pieds
      • 6. La photo en action
      • 7. #loverunning
      • 8. Tague
      • 9. Smiiiiiiiiiiile
      • 10. Oublie pas de courir…
    • Lire aussi
    • Lire encore

2. Choisis le meilleur moment de la journée

Le meilleur moment pour prendre un selfie running est au lever ou coucher du soleil. Les « heures dorées » te donneront une belle lumière naturelle.

3. Choisis le bon angle

Opte pour ton meilleur profil…
Rappel important : photo prise par le bas = bonjour le double menton !

Sors ton plus beau sourire et teste plusieurs angles pour voir ce qui marche le mieux. Attention également à la lumière : on la veut de face, pas derrière soi !

4. Fais attention à l’arrière-plan

Bien que ta tête soit l’élément essentiel, l’arrière-plan est ce qui va réellement donner le ton de ton selfie. Alors on évite l’arrière-plan trop chargé (appart mal rangé, garage, rue bondée, etc) et on privilégie les paysages simples (vue sur la mer, champs, monuments, lieu artistique, etc).

5. Passe au plan B : les pieds

Si tu as fait attention à tout, mis toutes les chances de ton côté, mais vraiment la tête… c’est PAS POSSIBLE, passe au plan B ! Prends une photo de tes pieds ! Apparemment ça marche aussi.

6. La photo en action

Bon là il y a deux solutions : sois tu as un pigeon (un/une ami(e) ou ton/ta partenaire par exemple) qui va pouvoir prendre la photo de toi en action.

Si tu es seul, place à l’improvisation ! Utilise ce qu’il y a autour de toi (banc, arbre,…) et bonjour le moment de solitude ! Dès que tu as calé ton téléphone, lance le retardateur et cours de ta plus belle foulée (46 fois de suite si nécessaire).

7. #loverunning

Le moment est venu de poster ta photo ! Et oui… tu peux hashtager tout et n’importe quoi ! #instarunners #morningrun #runninggirl #runhappy #warrior #picoftheday #onenpeutplus #arretezlemassacre

8. Tague

Tu peux aussi taguer les marques que tu portes ou la course que tu prépares. Comme un vrai influenceur(euse) quoi !

9. Smiiiiiiiiiiile

Par pitié on bannit une bonne fois pour toute le duckface et le fishmouth, et on opte pour un air le plus « naturel » possible ! On est content de courir, et on le partage !

10. Oublie pas de courir…

ah ah un peu quand même

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Vous nous saoulez avec vos selfies et quand tirez la langue c’est pire !
  • Insolite : quand un organisateur de trail te demande de ne pas faire de selfie
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Le cliché de demander sa copine en mariage sur un trail ou un marathon
  • La FFA est toujours aussi nulle !
  • Les boomers ont encore frappé sur la video de Patrick Montel
  • La préparation physique en trail
  • François d’Haene reviendra-t-il un jour ?
  • Trail : doubler c’est tricher
  • Le record du monde des 100km a été battu !
  • Zegama a été épique cette année !
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

u-Trail est un média indépendant. Depuis 2012, nous parlons de trail librement, sans aucun sponsor.

🏃 Produire une information libre et accessible à tous a un coût.

⚖️ Certains de nos articles entraînent aussi des pressions ou des procédures juridiques.

❤️ Votre soutien nous aide à nous défendre et à préserver notre liberté éditoriale.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: humour
Article précédent

Le cliché de demander sa copine en mariage sur un trail ou un marathon

Articles suivant

La collation après un trail avec un brownie au vin rouge

Lire aussi ces Articles

baptiste chassagne deuxième de l'utmb 2026
EDITO

Baptiste Chassagne : merci pour tout

par admin
29 août 2026
À une heure de l’arrivée, Ben Dhiman possède une avance solide sur Baptiste Chassagne et semble se diriger vers la victoire sur l’UTMB 2026.
EDITO

On aurait aimé voir Baptiste Chassagne gagner l’UTMB, mais sauf énorme retournement, ce sera Ben Dhiman

par admin
29 août 2026
utmb
EDITO

Dopage : les traileurs qui abandonnent à l’UTMB ne seront pas contrôlés

par admin
29 août 2026
Baptiste Chassagne le deuxième homme de l'UTMB 2026
EDITO

Et finalement merci l’UTMB, merci les Poletti !

par admin
29 août 2026
UTMB 2026
EDITO

On vit un grand moment de vérité sur l’UTMB

par admin
29 août 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 790)
    • Actu Trail (14 582)
      • EDITO (3 440)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (150)
      • résultats trails (749)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 236)
      • Santé (796)
  • Equipement (2 723)
    • Chaussure Trail (807)
    • GPS (977)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • UTMB 2026 : après sa blessure, Casquette Verte termine à seulement 8 places de Théo Detienne
  • Théo Detienne termine 71e de l’UTMB et s’offre une haie d’honneur à Chamonix
  • Historique : la traileuse française Blandine L’Hirondel entre au panthéon des athlètes ayant remporté le triplé OCC-CCC-UTMB
  • Baptiste Chassagne : merci pour tout
  • Ben Dhiman ré-écrit l’histoire du trail en remportant l’UTMB en 18:16:30
  • On aurait aimé voir Baptiste Chassagne gagner l’UTMB, mais sauf énorme retournement, ce sera Ben Dhiman
  • Dopage : les traileurs qui abandonnent à l’UTMB ne seront pas contrôlés
  • Et finalement merci l’UTMB, merci les Poletti !
  • On vit un grand moment de vérité sur l’UTMB
  • Ben Dhiman : pour la première fois, un homme peut descendre sous les 19 heures sur l’UTMB

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
97 400
membres du groupe Facebook
◎
8 200
abonnés Instagram
𝕏
5 000
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer