Ecologie : les incohérences de Kilian Jornet
Alors qu’il était à l’apogée de sa carrière, Kilian Jornet a décidé de mettre sa notoriété ...
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Ma fille est étudiante à l’ENS
Un type récemment a écrit "ouais uTrail c'est de la merde, quelle satisfaction à la fin ...
MALAISE en Belgique : bénévole sur un trail, son comportement est incompréhensible
Malaise sur un trail en Belgique « Le bénévole m’a fouetté avec des orties » : ...
Le meurtre d’une joggeuse enfin résolu
Caroline Marcel va enfin pouvoir reposer en paix. Un meurtre énigmatique survenu en 2008 dans le ...
La montre GPS Garmin EPIX Gen 2 à -37% pendant les soldes sur i-Run
La montre GPS Garmin EPIX Gen 2 est disponible pendant les soldes d'hiver 2024 avec une ...
Une étude assez immonde vient d’être publiée…
Et encore, immonde est un euphémisme. En effet, suite à un sondage pratiqué en marge de ...
La montre GPS Garmin Fenix 7X Solar est à -35% pendant les soldes chez i-run
montre GPS Garmin Fenix 7X Solar Les soldes chez i-run offrent l'opportunité de s'équiper avec la ...
En provence : un nouveau marathon dans le sud entre Aix et Marseille
marathon de Provence Aix Marseille Nous avons appris récemment que la métropole aix-marseille souhaitait créer à ...
Claire Bannwarth est une extraterrestre
Claire Bannwarth est une extraterrestre, je crois que l’on peut tous être d’accord pour dire ça. ...
Pluie, neige froid et verglas : faire son fractionné sur un tapis de course
Fractionné sur tapis de course Souvent, on va assimiler le fractionné à des exercices à faire ...
Quand faut-il changer ses chaussures de running ?
changer ses chaussures de running C’est toujours la question qui hante. A quel moment une chaussure ...
Comment utiliser la variabilité de la fréquence cardiaque dans son entrainement trail ?
Question trail et sa réponse "Peux tu me dire si c'est utile d'utiliser la variabilité de ...
La montre COROS Vertix Dark Rock est en soldes chez i-run
montre COROS Vertix Dark Rock Aujourd’hui, nous allons vous proposer un focus sur une montre qui ...
L’économie en course à pied, c’est primordial.
L'économie en course à pied Ce qui est capital dans le succès d'une course (du moins ...
Entre ceux qui n’aiment pas les femmes et ceux qui se torchent avec la question environnementale, on est mal dans le trail !
On savait que le milieu du trail était assez macho, pas toujours trop haut de plafond, ...
Voici un exemple de séance casse de fibres pour ne plus souffrir en descente
Un traileur perdra plus de temps et de places s’il est plus mauvais descendeur que mauvais ...
Tout le vocabulaire trail : dré dans l’pentu, raidar, avaler une bosse
Continuons un peu sur les explications de vocabulaire. Apres avoir fait le point sur les termes ...
Des râleurs qui n’aiment pas l’UT4M
On ne peut pas plaire à tout le monde, et c’est vraisemblablement encore plus vrai en ...
Les montres Garmin sont les meilleures pour la cartographie
Les montres Garmin : l'excellence de la cartographie pour le trail Les montres de sport ont ...
Aujourd’hui, il n’est plus nécessaire de partir avec deux montres GPS sur un ultra-trail
Est-il utile, voire nécessaire de partir avec deux montres sur un ultra ? Nous nous étions ...
Vous pensez vraiment à la manière dont vous courez quand vous courez ?
Est-ce que vous pensez à la manière dont vous courez quand vous le faites ? Cette ...
Peut-on courir ou pas quand on a ses règles?
courir quand on a ses règles ? Une question qui revient souvent est de savoir s'il ...
Avènement des Dumb Leaders et de l’idiocratie aussi dans le trail
Avec l’avènement de l’idiocratie, on assiste à une espèce de révolution qui met en avant ce ...
Quand placer ses sorties longues dans son entrainement ?
Les traileurs et les coureurs savent de quoi on parle... Les personnes non sportives n'auront aucune ...
L’endurance fondamentale, une base essentielle pour la course à pied
L'endurance fondamentale est un concept clé dans le domaine de la course à pied et du ...