u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Russ Cook : l’Anglais qui se prend pour Forrest Gump

8 avril 2024
dans Actu Trail
Russ Cook

Russ Cook, a traversé l’Afrique en courant en 351 jours.
Russ Cook, âgé de 27 ans, vient de conclure une incroyable aventure en terminant sa course à Cap Angela, au nord de la Tunisie. Parti le 22 avril 2023 de la pointe sud de l’Afrique du Sud, il a parcouru plus de 16 000 kilomètres à pied à travers le continent africain, devenant ainsi le premier à réaliser une telle traversée en courant.


Russ Cook

Un accueil triomphal pour Russ Cook

Russ CookÀ son arrivée à Cap Angela, Russ Cook a été chaleureusement accueilli par sa famille et des dizaines de Tunisiens, qui l’ont félicité pour son exploit remarquable. Devant une stèle symbolisant le point le plus septentrional du continent africain, il a mis fin à cette aventure qui l’a conduit à traverser des paysages divers, des forêts aux montagnes en passant par les déserts.

 

Durant ses 351 jours de voyage, Russ Cook a surmonté de nombreux obstacles, notamment un vol en Angola où ses équipements et documents ont été dérobés.

Malgré ces défis et des douleurs physiques, il a persévéré, courant même la nuit dans le Sahara pour éviter les températures extrêmes.

Sommaire

Toggle
  • Russ Cook, a traversé l’Afrique en courant en 351 jours. Russ Cook, âgé de 27 ans, vient de conclure une incroyable aventure en terminant sa course à Cap Angela, au nord de la Tunisie. Parti le 22 avril 2023 de la pointe sud de l’Afrique du Sud, il a parcouru plus de 16 000 kilomètres à pied à travers le continent africain, devenant ainsi le premier à réaliser une telle traversée en courant.
    • Un accueil triomphal pour Russ Cook
      • Durant ses 351 jours de voyage, Russ Cook a surmonté de nombreux obstacles, notamment un vol en Angola où ses équipements et documents ont été dérobés.
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout

En plus de son exploit sportif, Russ Cook a réussi à collecter plus de 574 000 livres sterling, qu’il compte reverser à l’organisation caritative britannique Running Charity, venant en aide aux jeunes sans abri. Son voyage était animé par le désir de profiter pleinement de la vie et d’inspirer les autres à poursuivre leurs rêves, quel que soit leur nature.

 

Malgré la fin de son périple, Russ Cook ne prévoit pas de se reposer à son arrivée à Cap Angela. Une fête est annoncée pour célébrer son exploit, où il a déjà prévu de savourer un Daïquiri. Son voyage incroyable laisse derrière lui un héritage d’inspiration et de détermination pour tous ceux qui rêvent de réaliser l’impossible.

COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Marathon de New York : les coureurs ne vont pas pouvoir partir !
  • Politique de confidentialité
  • À 14 ans elle court 7 marathons sur sept continents

Lire encore

  • Est-ce un handicap de courir avec des gros seins ?
  • Les athlètes Adidas ont donné une grosse fessée à la concurrence sur l’Ultra Trail Cape Town
  • Le CIO baisse son froc !
COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Une étude scientifique affirme que courir des marathons abime les muscles des pieds !
  • “Si tu cours 42km en plus de 3h, tu n’es pas marathonien !”
  • Quel a été le taux d’abandons cette année au marathon de Paris ?
  • Combien de temps faut-il arrêter de courir après un marathon ?
  • Trail : faut-il faire de la PPG tous les jours ?
  • C’est FAUX : pour être bon en trail, il ne faut pas faire de route et pas de vitesse.
  • Le gagnant du marathon de Paris a failli ne pas passer la ligne d’arrivée !
  • Le foirage des français au marathon de Paris
  • Résultats championnats de France de trail : Kilian Allaire, Julie Lelong # Benjamin Roubio Blandine l’Hirondel
  • Mulugeta Uma remporte le marathon de Paris en 2 heures 5 minutes et 33 secondes

 

COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: defisportvoyageafrique du sudtrailRuss Cookultra-trailexploitrecordpiedscourirrunning
Article précédent

Une étude scientifique affirme que courir des marathons abime les muscles des pieds !

Articles suivant

Inoxtag : le youtubeur crétin qui va sur l’Everest est un danger public

Lire aussi ces Articles

States of Elevation
Actu Trail

States of Elevation, jour 11 : Kilian Jornet a déjà gravi 48 sommets sur 56 accessibles

par admin
19 septembre 2025
Mount Roberts
Actu Trail

Alaska : un mort et un blessé après une chute sur le sentier du Mount Roberts

par admin
18 septembre 2025
States of Elevation
Actu Trail

States of Elevation : Kilian Jornet ne fera pas les 66 sommets annoncés

par admin
18 septembre 2025
Faut savoir ce qu’on veut !
EDITO

+63 % : Garmin va finir par vraiment fâcher tous les traileurs avec l’augmentation du prix de la Garmin Instinct

par admin
18 septembre 2025
dopage
Actu Trail

La solution pour courir tout en étant dopé

par admin
18 septembre 2025



GPS : FENIX 8 Pro 

Joggeuse : Décès de Agathe Hilairet
Ola ! States of Elevation, c'est parti !
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 638)
    • Actu Trail (11 624)
      • EDITO (2 501)
      • GORATRAIL (374)
      • Chasse (93)
      • résultats trails (652)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 042)
      • Santé (716)
  • Equipement (2 323)
    • Chaussure Trail (708)
    • GPS (749)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • States of Elevation, jour 11 : Kilian Jornet a déjà gravi 48 sommets sur 56 accessibles
  • Alaska : un mort et un blessé après une chute sur le sentier du Mount Roberts
  • States of Elevation : Kilian Jornet ne fera pas les 66 sommets annoncés
  • +63 % : Garmin va finir par vraiment fâcher tous les traileurs avec l’augmentation du prix de la Garmin Instinct
  • La solution pour courir tout en étant dopé
  • Garmin sort une nouvelle montre de trail à aiguilles
  • Sangé Sherpa finit 12e des 330 km du Tor des Géants après les 900 km de la Transpyrenea et les 700 de la SwissPeaks
  • Même les morts peuvent faire du trail
  • Privé de ses deux jambes, il termine un trail de 86 km en moins de 17 heures
  • Un influenceur à bout de force secouru dans les Alpes en hélicoptère

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer