u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Russ Cook : l’Anglais qui se prend pour Forrest Gump

8 avril 2024
dans Actu Trail
Russ Cook
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Russ Cook, a traversé l’Afrique en courant en 351 jours.
Russ Cook, âgé de 27 ans, vient de conclure une incroyable aventure en terminant sa course à Cap Angela, au nord de la Tunisie. Parti le 22 avril 2023 de la pointe sud de l’Afrique du Sud, il a parcouru plus de 16 000 kilomètres à pied à travers le continent africain, devenant ainsi le premier à réaliser une telle traversée en courant.


Russ Cook

Un accueil triomphal pour Russ Cook

Russ CookÀ son arrivée à Cap Angela, Russ Cook a été chaleureusement accueilli par sa famille et des dizaines de Tunisiens, qui l’ont félicité pour son exploit remarquable. Devant une stèle symbolisant le point le plus septentrional du continent africain, il a mis fin à cette aventure qui l’a conduit à traverser des paysages divers, des forêts aux montagnes en passant par les déserts.

 

Durant ses 351 jours de voyage, Russ Cook a surmonté de nombreux obstacles, notamment un vol en Angola où ses équipements et documents ont été dérobés.

Malgré ces défis et des douleurs physiques, il a persévéré, courant même la nuit dans le Sahara pour éviter les températures extrêmes.

Sommaire

Toggle
  • Russ Cook, a traversé l’Afrique en courant en 351 jours. Russ Cook, âgé de 27 ans, vient de conclure une incroyable aventure en terminant sa course à Cap Angela, au nord de la Tunisie. Parti le 22 avril 2023 de la pointe sud de l’Afrique du Sud, il a parcouru plus de 16 000 kilomètres à pied à travers le continent africain, devenant ainsi le premier à réaliser une telle traversée en courant.
    • Un accueil triomphal pour Russ Cook
      • Durant ses 351 jours de voyage, Russ Cook a surmonté de nombreux obstacles, notamment un vol en Angola où ses équipements et documents ont été dérobés.
    • Lire aussi
    • Lire encore
    • Lire tout

En plus de son exploit sportif, Russ Cook a réussi à collecter plus de 574 000 livres sterling, qu’il compte reverser à l’organisation caritative britannique Running Charity, venant en aide aux jeunes sans abri. Son voyage était animé par le désir de profiter pleinement de la vie et d’inspirer les autres à poursuivre leurs rêves, quel que soit leur nature.

 

Malgré la fin de son périple, Russ Cook ne prévoit pas de se reposer à son arrivée à Cap Angela. Une fête est annoncée pour célébrer son exploit, où il a déjà prévu de savourer un Daïquiri. Son voyage incroyable laisse derrière lui un héritage d’inspiration et de détermination pour tous ceux qui rêvent de réaliser l’impossible.

COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Marathon de New York : les coureurs ne vont pas pouvoir partir !
  • Politique de confidentialité
  • À 14 ans elle court 7 marathons sur sept continents

Lire encore

  • Est-ce un handicap de courir avec des gros seins ?
  • Les athlètes Adidas ont donné une grosse fessée à la concurrence sur l’Ultra Trail Cape Town
  • Le CIO baisse son froc !
COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire tout

  • Une étude scientifique affirme que courir des marathons abime les muscles des pieds !
  • “Si tu cours 42km en plus de 3h, tu n’es pas marathonien !”
  • Quel a été le taux d’abandons cette année au marathon de Paris ?
  • Combien de temps faut-il arrêter de courir après un marathon ?
  • Trail : faut-il faire de la PPG tous les jours ?
  • C’est FAUX : pour être bon en trail, il ne faut pas faire de route et pas de vitesse.
  • Le gagnant du marathon de Paris a failli ne pas passer la ligne d’arrivée !
  • Le foirage des français au marathon de Paris
  • Résultats championnats de France de trail : Kilian Allaire, Julie Lelong # Benjamin Roubio Blandine l’Hirondel
  • Mulugeta Uma remporte le marathon de Paris en 2 heures 5 minutes et 33 secondes

 

COMMANDEZ VOTRE EQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: trailultra-trailexploitrecordpiedscourirrunningdefisportvoyageafrique du sudRuss Cook
Article précédent

Une étude scientifique affirme que courir des marathons abime les muscles des pieds !

Articles suivant

Inoxtag : le youtubeur crétin qui va sur l’Everest est un danger public

Lire aussi ces Articles

blandine l'hirondel
Actu Trail

Avec Mbappé qui rejoint On et Blandine L’Hirondel qui tape dans le ballon, le trail et le football n’ont jamais été aussi liés !

par admin
10 octobre 2026
courtney dauwalter
Actu Trail

Courtney Dauwalter à Kona aux championnats du monde d’Ironman

par admin
10 octobre 2026
Des quads viennent provoquer les traileurs en pleine course sur les Grands Trails d’Auvergne
Actu Trail

Des quads viennent provoquer les traileurs en pleine course sur les Grands Trails d’Auvergne

par admin
10 octobre 2026
speed riding
Actu Trail

« Qui n’est pas passionné, ne peut pas comprendre » : décès d’un jeune homme de 23 ans lors d’une sortie en speed riding à Chamonix

par admin
10 octobre 2026
Un père emmène son fils de 7 ans escalader une falaise de 900 mètres et fait l’objet de plusieurs signalements à la protection de l’enfance
Actu Trail

Un père emmène son fils de 7 ans escalader une falaise de 900 mètres et fait l’objet de plusieurs signalements à la protection de l’enfance

par admin
10 octobre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT



Live : comment suivre le marathon de Berlin en direct

Corse Live : comment suivre la tentative de record d’Aurélien Dunand Pallaz sur le GR20

Trail

  • Blog de trail (19 279)
    • Actu Trail (15 062)
      • EDITO (3 534)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (176)
      • résultats trails (781)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 245)
      • Santé (799)
  • Equipement (2 765)
    • Chaussure Trail (826)
    • GPS (996)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Avec Mbappé qui rejoint On et Blandine L’Hirondel qui tape dans le ballon, le trail et le football n’ont jamais été aussi liés !
  • Courtney Dauwalter à Kona aux championnats du monde d’Ironman
  • Des quads viennent provoquer les traileurs en pleine course sur les Grands Trails d’Auvergne
  • « Qui n’est pas passionné, ne peut pas comprendre » : décès d’un jeune homme de 23 ans lors d’une sortie en speed riding à Chamonix
  • Un père emmène son fils de 7 ans escalader une falaise de 900 mètres et fait l’objet de plusieurs signalements à la protection de l’enfance
  • Drame en Normandie : un collégien meurt pendant un cross scolaire
  • La rémunération du job offert par ClemQuiCourt comporte une ambiguïté
  • EMPLOI : ClemQuiCourt recrute son assistant sur HelloWork
  • Les Templiers 2026 : un plateau exceptionnel avec Francesco Puppi et Tove Alexandersson, et peut-être Jim Walmsley
  • Kilian Jornet est vieux

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe Politique de confidentialité Entrainement trail
Opportunité d'acquisition – u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • ECOLOGIE
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer