u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Ravitaillement : y en a marre qu’on nous fasse bouffer de la merde

28 septembre 2021
dans EDITO
ravitaillement trail

Et si je vous disais que sur les tables des ravitaillements en course on ne nous sert que de la M….. ?

On trouve quoi sur ces tables ?

Tout ce qu’il faut éviter en ravitaillement en trail

– Du coca cola .. on le sait c’est une boisson chimique équivalant à une quantité astronomique de sucre
– Des boissons énergétiques … trou à l’estomac garanti 😉
– Des sandwichs industriels de marque Daunat comme sur la maxi race d’Annecy …. y a du foutage de gueule là non ?
– De la charcuterie bien grasse …. surement pas l’aliment idéal lors d’un effort physique
– Du fromage du bon fromage au lait de vache …. dont on connait tous les méfaits pour la santé ..
– Des biscuits salés industriels riches en graisses saturées..
– Des sucres en morceaux …. super pour la gestion de l’hypoglycémie
et j’en passe et j’évite de parler des autres cochonneries comme des bonbons d’une certaine marque, des barres céréales de très mauvaises qualités nutritionnelles …

Ce qu’il faudrait trouver sur les ravitaillements en trail

Alors qu’il suffirait de peu pour que ce soit super et dans le respect de la santé du coureur ..
– Des fruits frais ( oranges, pommes, bananes tous ça en quartier ou rondelles )
– Des fruits secs ( abricots, pruneaux , raisins )
– De la bonne soupe pour bien s’hydrater et faire une recharge des minéraux
– Du chocolat noir pour le coté riche en magnésium et coté sympa gustativement parlant
– De l’eau, du sel

Sommaire

Toggle
    • Et si je vous disais que sur les tables des ravitaillements en course on ne nous sert que de la M….. ?
  • Tout ce qu’il faut éviter en ravitaillement en trail
  • Ce qu’il faudrait trouver sur les ravitaillements en trail
  • Lire aussi

Mais bon faut bien que les marques placent leurs produits, et c’est tellement plus facile pour les organisations et ça soulage leur budget ..
C’est bien dommage que la préoccupation du bien être coureur ne soit pas la première préoccupation.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • ravito trail
  • ravitaillement trail
  • Reprise sport : les trails de juin 2021 commencent à être annulés
  • Ravitaillement : nos astuces pour privilégier le fait maison
  • Trail : le meilleur ravitaillement…
  • Conseil ravitaillement UTMB : ne vous arrêtez pas… FONCEZ !
  • Ravitaillement : comment gérer un trail de 30 km en semi-autonomie ?
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Tags: ravitaillementpolemiste
Article précédent

L’ITRA à des années-lumières de l’esprit trail ?

Articles suivant

Annulation du Grand Raid des Cathares : les organisateurs ne rembourseront pas et manquent de décence

Lire aussi ces Articles

Marianne Hogan 2e femme
EDITO

Pourquoi cette Diagonale des Fous 2025 manque de folie

par admin
17 octobre 2025
suivre un coureur en direct sur la Diagonale des Fous
EDITO

Ce qui rend la Diagonale des Fous unique, ce sont les Réunionnais

par admin
16 octobre 2025
tee-shirt obligatoire sur la Diagonale des Fous
EDITO

Diagonale des Fous : pourquoi le tee-shirt obligatoire fait encore débat

par admin
16 octobre 2025
chasseurs
EDITO

Le problème des patous est identique au problème des chasseurs

par admin
15 octobre 2025
festival des templiers
EDITO

Dopage : le Festival des Templiers lave plus blanc que blanc

par admin
15 octobre 2025



LIVE Grand Raid de la Réunion : Suivre la Diagonale des Fous en direct 

No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 907)
    • Actu Trail (11 882)
      • EDITO (2 550)
      • GORATRAIL (375)
      • Chasse (113)
      • résultats trails (661)
      • Premium (39)
    • Infos entrainement (4 053)
      • Santé (718)
  • Equipement (2 354)
    • Chaussure Trail (710)
    • GPS (770)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Baptiste Chassagne remporte la Diagonale des Fous à seulement 31 ans
  • Résultat Diagonale des Fous : victoire de Baptiste Chassagne, il a réalisé une course parfaite
  • Victoire assurée : Baptiste Chassagne va remporter la Diagonale des Fous
  • Baptiste Chassagne va finir la Diagonale des Fous avec le coeur.
  • La beauté de la Diagonale des Fous 2025 est dans la course féminine : Blandine L’hirondel 9e au scratch
  • Pourquoi cette Diagonale des Fous 2025 manque de folie
  • Résultat Grand Raid de la Réunion : le Réunionnais Orlan Ayaden s’impose en 8 h 42 min sur la Mascareignes 2025
  • Direct : Casquette Verte est bien parti pour un top 10 sur la Diagonale des Fous 2025
  • Diagonale des Fous : Chassagne et L’Hirondel devant après une nuit parfaite
  • Diagonale des Fous : Casquette Verte fait un bon début de course

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • FENIX 8 Pro
  • States of Elevation
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer