Astuce trail : que faire pour ne pas avoir de boue sous les semelles ?

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Avertissement : Cet article a été publié pour la première fois en 2014. Depuis, notre compréhension des défis écologiques a évolué. Nous recommandons de rester vigilant quant à l’utilisation de produits chimiques et à leur impact sur l’environnement.

Lorsque vous pratiquez le trail ou la course à pied en terrain naturel, la boue peut être un véritable défi pour vos chaussures, même les plus performantes. Les semelles, même dotées de crampons profonds, peuvent se remplir de boue, rendant la marche ou la course plus glissante et dangereuse.

Cependant, il existe une astuce efficace pour réduire l’accumulation de boue sous vos semelles :

Astuce anti-boue :

1. Préparation des chaussures : Assurez-vous que vos chaussures sont propres avant de partir courir.

2. Application de silicone : Pulvérisez une fine couche de silicone en spray sur les semelles de vos chaussures. Cela crée une barrière protectrice qui empêche la boue de coller aux crampons.

3. Course sur route : Après l’application de silicone, allez courir pendant environ 5 minutes sur une surface dure comme la route. Cela permettra de retirer l’excès de silicone et de lisser la couche appliquée.

Ainsi, la boue ne s’attachera pas au fond des crampons, ce qui vous permettra de courir en toute sécurité et sans glisser, même dans les terrains boueux.

Il est important de noter que cette astuce doit être utilisée avec modération et en respectant les normes environnementales. L’utilisation de produits chimiques doit être minimisée pour préserver l’écosystème naturel que nous aimons tant parcourir.

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• crédit photo : utrail