Salut salut, alors … si je pars sur ppg de 8semaines puis une période de prépa spécifique de 5 semaines ( en vu trail 50k) quand penses-tu ? Et t’il possible de faire un trail avant l’échéance ? (Quand et sur quelle distance ? ) merci à ce soir
13 semaines pour préparer un trail de 50 km
