u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Pourquoi j’ai choisi le Marathon du Mont Blanc dans ma préparation à la TDS ?

12 mars 2025
dans Actu Trail
le marathon du mont blanc

Ce week-end est le premier de trois week-end chocs à venir dans le cadre de la préparation à la TDS (on aura l’occasion de revenir sur les deux autres ultérieurement), et ça se passera à Chamonix, plus précisément sur le marathon du Mont Blanc, avec une participation au KV ce vendredi soir, et une participation au Cross du Mont Blanc ce samedi matin.

Le parcours du marathon du Mont Blanc permet de se préparer à la TDS

cross du mont blanc

le marathon du mont blanc

le Marathon du Mont Blanc – Pour la petite histoire, j’avais eu l’opportunité de faire le cross l’an dernier dans le cadre de la préparation à la CCC, et ça avait été hyper utile (notamment pour mieux appréhender la partie entre la tête aux Vents et la Flégère). J’étais véritablement tombé amoureux du parcours et me suis dit que j’avais l’occasion d’améliorer mon chrono de l’an dernier (j’avais fini en 3h53 après m’être cassé la g*** dans une descente) ; il faudra voir comment la récupération post KV se passe.

C’est donc naturellement que j’ai eu envie d’y retourner, notamment parce que le parcours est assez complet et demande de développer un peu sa polyvalence : c’est roulant et rapide sur le premier quart, roulant, sur le deuxième quart, bien abrupt sur le troisième quart, et un peu plus technique sur le dernier quart. En parallèle à cela, combler ce cross au KV est une première étape vers des Week-end chocs un peu plus intenses après, l’idée étant de répéter des efforts un à trois jours d’affilée.

kilomètre vertical du mont blanc

Le KV aura aussi une importance assez particulière, puisque je n’en ai jamais fait, et j’ai besoin de savoir comment les jambes vont répondre non seulement pendant, mais aussi le lendemain. Car n’oublions pas que sur la TDS, après Bourg Saint Maurice (au 50ème kilomètre, et donc, si tout va bien, en milieu/fin de matinée), il va y avoir quasiment un double KV pour se rendre vers le fort de la Platte (avant le passeur de Pralognan), et c’est clairement (à tort peut-être) une portion que j’appréhende énormément.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Les alternatives au marathon du Mont Blanc
  • Résultat Marathon du Mont Blanc : victoire de Jonathan Albon
  • J’ai peur que le marathon du Mont Blanc soit annulé
  • Arrivée du Marathon du Mont Blanc à Chamonix : comme d’hab, les boomers râlent !
  • le Marathon du Mont Blanc
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Western States : un livre pour tout savoir
  • Le sport de haut niveau rend asthmatique !
  • Pour courir plus vite, n’abusez pas de la ventoline
  • Faut-il une trousse de secours pour une simple sortie longue ?
  • Trail : quels étirements faire contre l’aponévrosite plantaire
  • Le parcours de l’UTMB est roulant !
  • le Marathon du Mont Blanc
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: Marathon du Mont Blanc
Article précédent

Western States : un livre pour tout savoir

Articles suivant

Les téléphériques ferment définitivement autour du Mont Blanc

Lire aussi ces Articles

bénévoles utmb 2021 depart
GORATRAIL

OFFICIEL : les organisateurs de l’UTMB créent une nouvelle catégorie « l’UTMB en solitaire

par admin
18 juillet 2025
dopage trail
Actu Trail

Antidopage dans le trail : seulement 160 contrôles en 2024 pour plus d’un million de dossards

par admin
18 juillet 2025
trail hors sentier
Actu Trail

Ce traileur coupe un laçet et risque la prison

par admin
18 juillet 2025
trail annulé
EDITO

Trails annulés : France et États-Unis face au même cauchemar climatique

par admin
18 juillet 2025
drame du trail du Haut-Giffre
Actu Trail

VIDÉO : un an après, les survivants racontent leur nuit d’horreur au cœur du drame du Haut-Giffre

par admin
18 juillet 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 

Live 2025 : suivre en direct Hardrock 100
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (15 013)
    • Actu Trail (11 044)
      • EDITO (2 353)
      • GORATRAIL (361)
      • Chasse (88)
      • résultats trails (621)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 997)
      • Santé (704)
  • Equipement (2 234)
    • Chaussure Trail (686)
    • GPS (698)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Un marathon en courant = 125 km de vélo
  • Trail : 80 % des coureurs ont des ampoules… et beaucoup abandonnent
  • OFFICIEL : les organisateurs de l’UTMB créent une nouvelle catégorie « l’UTMB en solitaire
  • Antidopage dans le trail : seulement 160 contrôles en 2024 pour plus d’un million de dossards
  • Ce traileur coupe un laçet et risque la prison
  • Trails annulés : France et États-Unis face au même cauchemar climatique
  • VIDÉO : un an après, les survivants racontent leur nuit d’horreur au cœur du drame du Haut-Giffre
  • Droit de réponse de l’AFLD : l’Agence Française De Lutte Contre Le Dopage répond à uTrail
  • La FFA doit s’expliquer
  • Dopage : pourquoi les diurétiques sont interdits dans le sport, et comment ils fonctionnent

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?