u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Plus rapide que jamais : Tara Dower dépasse les hommes et établit un nouveau record sur l’Appalachian Trail

3 septembre 2025
dans Actu Trail
record Appalachian Trail

Tara Dower : une femme réinvente les limites sur l’Appalachian Trail

Tara Dower a réalisé un exploit historique en septembre 2024, en établissant le record absolu de temps sur l’Appalachian Trail, surpassant ainsi le précédent record masculin détenu par Karel Sabbe. Ce qui rend cet accomplissement d’autant plus remarquable, c’est qu’il a été réalisé par une femme, soulignant une fois de plus la puissance et la détermination des femmes dans l’univers des sports d’endurance.


Tara Dower

⌚ montre Garmin Enduro 3 🔥

🔥⚡montre de trail ❤️⚡

🗻 disponible sur sur i-run🗻
👉🏃💪 montre Garmin Enduro 3⚡🔥👈
COMMANDEZ SUR I-RUN
MAINTENANT





 

Sommaire

Toggle
  • Tara Dower : une femme réinvente les limites sur l’Appalachian Trail
  • Tara Dower a réalisé un exploit historique en septembre 2024, en établissant le record absolu de temps sur l’Appalachian Trail, surpassant ainsi le précédent record masculin détenu par Karel Sabbe. Ce qui rend cet accomplissement d’autant plus remarquable, c’est qu’il a été réalisé par une femme, soulignant une fois de plus la puissance et la détermination des femmes dans l’univers des sports d’endurance.
    • Le 21 septembre 2024, Tara Dower a complété les 3 525 kilomètres de l’Appalachian Trail en 40 jours, 18 heures et 5 minutes.
    • Lire aussi
    • Lire encore

Le 21 septembre 2024, Tara Dower a complété les 3 525 kilomètres de l’Appalachian Trail en 40 jours, 18 heures et 5 minutes.

Ce nouveau record a non seulement dépassé celui de Sabbe de 13,5 heures, mais il démontre également que les femmes sont capables de rivaliser et même de surpasser les hommes sur des terrains aussi exigeants.

 

 

 

L’Appalachian Trail, qui s’étend du Maine à la Géorgie, est souvent considéré comme la référence ultime des grandes randonnées aux États-Unis. Avec ses 141 000 mètres de dénivelé, c’est un véritable défi pour tout ultra-marathonien. Pourtant, Dower, avec une détermination inébranlable, a réussi là où beaucoup ont échoué.

Son parcours, qui a débuté au sommet du Mont Katahdin dans le Maine le 12 août, a été jalonné de défis et d’obstacles, mais aussi de moments de grâce partagés avec son équipe de soutien. Son choix de partir vers le sud, contrairement à Sabbe qui avait opté pour une direction nord, lui a permis de boucler cette aventure héroïque en un temps record. À son arrivée à Springer Mountain, elle a été accueillie par ses proches, son équipe et d’autres supporters, illustrant l’importance du soutien collectif dans ce type de projet.

Tara Dower n’en est pas à son premier coup d’éclat. Surnommée « Candy Mama » sur les sentiers, elle a fait ses armes sur des trails emblématiques, cumulant records et performances impressionnantes. Après une première tentative avortée de l’Appalachian Trail en 2017, elle a surmonté ses peurs pour revenir en 2019 et achever le trail en 5 mois et 10 jours. Depuis, elle a enchaîné les exploits, notamment sur le Mountains to Sea Trail et le Colorado Trail, où elle a établi des records féminins.

Ce qui est véritablement inspirant dans l’histoire de Tara Dower, c’est sa volonté d’utiliser ses exploits pour encourager d’autres femmes et jeunes filles à se lancer des défis, dans le sport comme dans la vie. À travers son projet de record sur l’Appalachian Trail, elle a également levé des fonds pour l’association Girls on the Run, dépassant son objectif de 20 000 $.

Tara Dower s’inscrit ainsi dans la lignée des grandes traileuses françaises et internationales qui repoussent sans cesse les limites de ce que l’on pensait possible. Son record sur l’Appalachian Trail n’est pas seulement un exploit personnel, mais un message puissant pour toutes les femmes : aucun sommet n’est trop haut, aucun défi trop grand.

En France, des figures comme Caroline Chaverot, Nathalie Mauclair ou encore Maud Gobert ont également marqué l’histoire du trail. Tara Dower rejoint ces pionnières en prouvant que les femmes peuvent non seulement participer, mais aussi dominer dans les disciplines les plus exigeantes du trail running.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
SUR I-RUN
MAINTENANT

Lire aussi

  • Record absolu, plus rapide que les hommes : Tara Dower établit le nouveau record de l’Appalachian Trail
  • A 82 ans il fini les 3524km de l’Appalachian Trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
SUR I-RUN
MAINTENANT

Lire encore

  • Trail des Aiguilles Rouges : ouverture des inscriptions demain
  • Suivre le Trail des aiguilles rouges 2017(S’ouvre dans un nouvel onglet)Claire Bannwarth est toujours aussi tarée en trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
SUR I-RUN
MAINTENANT





 

Tags: trailrecordétats-unistrailsAppalachian Trailsportmontre garmin enduroTara Dower
Article précédent

5 paires de chaussures de trail pas chères pendant les French Days sur i-run

Articles suivant

La Diagonale des Fous contre l’autisme

Lire aussi ces Articles

kilian jornet
Actu Trail

On sait pourquoi Kilian Jornet a fini à la 43e place de Zegama

par admin
17 mai 2026
zegama
Actu Trail

Zegama nous rappelle qu’il se passe toujours quelque chose en trail

par admin
17 mai 2026
Tove Alexandersson
résultats trails

Première participation, record explosé : Tove Alexandersson sidère Zegama

par admin
17 mai 2026
zegama
EDITO

Zegama-Aizkorri nous a finalement offert un grand spectacle de trail

par admin
17 mai 2026
résultat zegama
résultats trails

Résultat : Elhousine Elazzaoui remporte Zegama pour la deuxième année consécutive en 3h45

par admin
17 mai 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live Zegama-Aizkorri en direct

Live UTOI à La Réunion Ultra Terrestre en direct

Live 2026 : Suivre la Transvulcania en direct


Cocodona 250 en direct live

Trail

  • Blog de trail (17 683)
    • Actu Trail (13 524)
      • EDITO (3 127)
      • GORATRAIL (386)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (711)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 187)
      • Santé (768)
  • Equipement (2 621)
    • Chaussure Trail (778)
    • GPS (916)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • On sait pourquoi Kilian Jornet a fini à la 43e place de Zegama
  • Zegama nous rappelle qu’il se passe toujours quelque chose en trail
  • Première participation, record explosé : Tove Alexandersson sidère Zegama
  • Zegama-Aizkorri nous a finalement offert un grand spectacle de trail
  • Résultat : Elhousine Elazzaoui remporte Zegama pour la deuxième année consécutive en 3h45
  • Zegama : Rémi Bonnet est parti trop vite (et s’est grillé)
  • Gratuit : le lien ultime pour suivre Zegama en direct sans payer Europsort HBO max
  • Live : comment suivre Zegama-Aizkorri 2026 en direct
  • Pourquoi Zegama est considérée comme la course la plus technique du trail
  • 2007 : Kilian Jornet a 19 ans, il remporte Zegama… puis retourne au lycée passer ses examens

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • ZEGAMA
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer