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Trail : ondes de chocs pour des syndromes de la patte d’oie des genoux

15 octobre 2019
dans questions reponses
Trail : ondes de chocs pour des syndromes de la patte d’oie des genoux
 
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Tous les mardis, notre coach vous répond en direct à 20h30 sur notre page Facebook.

Question de Carole
Peut on reprendre la course en faisant des ondes de chocs pour des syndrome de la pâte d’oie des genoux

Réponse du coach à 6min55

Il est conseillé de
– d’abord finir sa rééducation à base d’ondes de chocs ;
– PUIS, avec l’accord du kiné, alterner des séances marche / course.

A côté de cela,
– faire du renforcement musculaire (pour éviter que ce syndrome revienne).

Tags: question gratuite
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