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Question
Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail.
Jean-Marc nous demande : « Bonjour ! J’ai une question, qui concerne ici un marathon mais qui à mon avis est valable pour un trail : je cours samedi le marathon du Médoc. Je compte utiliser des pastilles de sel (saltstick). Peut-il être intéressant (ou au contraire déconseillé) d’emmener avec moi une gourde de malto ou de boisson iso ? Ou est-ce que les saltstick se suffisent à elles-même et je pourrais à ce moment là me contenter d’eau ? Merci par avance pour votre réponse ! »
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