u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte

12 mars 2025
dans Actu Trail
Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte

Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.

On vous a traduit une partie des dialogues.

 

Sommaire

Toggle
  • Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.
  • Traduction

Ce qui es sûr c’est qu’à la fin qu’elle est bien contente avec son baton (nous ne courrons pas évidemment avec des batons). On voit bien qu’elle ne fait pas le poids face à l’agresseur en mode frontal (même avec un baton) et que l’instructeur lui ferait mieux d’apprendre à fuir, mais là il lui apprend une situation ou le choix est « fight » plutot que « run »).

Le « style » krav maga est pas non plus forcément académique, là il s’agit d’apprentissage réflexes et renforcement psychologique. Il est étonnant que l’instructeur ne parle pas plus de coups aux « parties ».

Traduction

fille : c’était dur, et j’ai échoué misérablement

instructeur : tu aurais du mieux placer tes bras 

fille: ouai

instructeur : mais aussi il avait son visage couvert par son armure, donc tu pouvais pas atteindre ses yeux

fille: ouai

instructeur : tu aurais pu enfoncer tes doigts dans ses yeux, ce que tu aurais du faire

fille: j’ai meme pas essayé ! j’arrivais meme pas dans cette zone !

instructeur : normal, regarde ce que tu étais en train de faire sans le réaliser (mime la tete qui bouge les yeux fermés)

fille : mes yeux étaient fermés

instructeur : exact, a chaque fois qu’on fait cet exercice les filles ferment leurs yeux. 

Elles essaient de repousser à l’aveugle au lieu d’essayer de blesser l’agresseur. Il faut penser à blesser l’agresseur ok ? Ces yeux sont justes là, tu dois juste essayer d’enfoncer tes doigts dans ses yeux et dans sa trachée

fille : c’est vrai, il n’était même pas en train de me frapper

instructeur : oui, et tu as perdu tellement d’energie à te débattre. Donc on va rééssayer

fille : ok, j’espère que j’ai pas cassé (mon iphone)

instructeur : oui et tu n’as rien entendu. Ne courrez pas avec ça (les écouteurs)

Apres l’instructeur lui passe un gadget à mettre dans l’oreille qui renforce son audition et un bâton,

et ils passent au second exercice… 

instructeur « tu es programmée pour ne pas faire de mal à un autre humain »

fille « j’ai échoué, c’est tellement dur de faire mal à quelqu’un d’autre »

 

Tags: videofemmesécuritéviolalexiakrav maga
Article précédent

Du nouveau dans l’affaire Alexia

Articles suivant

Les manchons de compression sont-ils vraiment efficaces ?

Lire aussi ces Articles

départ trail
EDITO

Le problème des gens qui prennent des dossards sans prendre le départ de leurs trails

par admin
21 avril 2026
Cocodona courtney
Actu Trail

Trail : Courtney Dauwalter veut oublier son abandon sur la Cocodona 250 et va remettre ça le 4 mai

par admin
21 avril 2026
décès semi de nice
EDITO

Le nouveau PPS est-il responsable des deux arrêts cardiaques pendant le semi-marathon de Nice ?

par admin
21 avril 2026
UTMB mode lumière rouge
EDITO

Ecologie de façade : l’UTMB rend obligatoire l’utilisation du mode lumière rouge sur les lampes frontales

par admin
21 avril 2026
réglementation pacers
EDITO

Marathons & trails : dans quels cas les pacers (meneurs d’allure, assistance) sont-ils autorisés ou interdits

par admin
20 avril 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

En live : comment suivre le marathon de Paris en direct

Marathon des sables en direct

Urban Trail de Lille en direct

championnats de France de Trail

Trail

  • Blog de trail (17 423)
    • Actu Trail (13 274)
      • EDITO (3 051)
      • GORATRAIL (385)
      • Chasse (146)
      • résultats trails (701)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 177)
      • Santé (763)
  • Equipement (2 602)
    • Chaussure Trail (773)
    • GPS (907)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • Théo Detienne
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • À quoi servent les talons qui dépassent sur les chaussures de trail ?
  • Le problème des gens qui prennent des dossards sans prendre le départ de leurs trails
  • Trail : Courtney Dauwalter veut oublier son abandon sur la Cocodona 250 et va remettre ça le 4 mai
  • Le nouveau PPS est-il responsable des deux arrêts cardiaques pendant le semi-marathon de Nice ?
  • Ecologie de façade : l’UTMB rend obligatoire l’utilisation du mode lumière rouge sur les lampes frontales
  • Le secret de la surcompensation en trail
  • Idée d’enchainement trail : côtes + montées + marche rapide
  • Marathons & trails : dans quels cas les pacers (meneurs d’allure, assistance) sont-ils autorisés ou interdits
  • Interview de Julien Chorier, directeur sportif de l’UTMB : faut-il autoriser les pacers et assouplir les règles d’assistance ?
  • Est-ce vrai que courir tous les jours fait maigrir

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • MDS
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer