u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte

12 mars 2025
dans Actu Trail
Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte

Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.

On vous a traduit une partie des dialogues.

 

Sommaire

Toggle
  • Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.
  • Traduction

Ce qui es sûr c’est qu’à la fin qu’elle est bien contente avec son baton (nous ne courrons pas évidemment avec des batons). On voit bien qu’elle ne fait pas le poids face à l’agresseur en mode frontal (même avec un baton) et que l’instructeur lui ferait mieux d’apprendre à fuir, mais là il lui apprend une situation ou le choix est « fight » plutot que « run »).

Le « style » krav maga est pas non plus forcément académique, là il s’agit d’apprentissage réflexes et renforcement psychologique. Il est étonnant que l’instructeur ne parle pas plus de coups aux « parties ».

Traduction

fille : c’était dur, et j’ai échoué misérablement

instructeur : tu aurais du mieux placer tes bras 

fille: ouai

instructeur : mais aussi il avait son visage couvert par son armure, donc tu pouvais pas atteindre ses yeux

fille: ouai

instructeur : tu aurais pu enfoncer tes doigts dans ses yeux, ce que tu aurais du faire

fille: j’ai meme pas essayé ! j’arrivais meme pas dans cette zone !

instructeur : normal, regarde ce que tu étais en train de faire sans le réaliser (mime la tete qui bouge les yeux fermés)

fille : mes yeux étaient fermés

instructeur : exact, a chaque fois qu’on fait cet exercice les filles ferment leurs yeux. 

Elles essaient de repousser à l’aveugle au lieu d’essayer de blesser l’agresseur. Il faut penser à blesser l’agresseur ok ? Ces yeux sont justes là, tu dois juste essayer d’enfoncer tes doigts dans ses yeux et dans sa trachée

fille : c’est vrai, il n’était même pas en train de me frapper

instructeur : oui, et tu as perdu tellement d’energie à te débattre. Donc on va rééssayer

fille : ok, j’espère que j’ai pas cassé (mon iphone)

instructeur : oui et tu n’as rien entendu. Ne courrez pas avec ça (les écouteurs)

Apres l’instructeur lui passe un gadget à mettre dans l’oreille qui renforce son audition et un bâton,

et ils passent au second exercice… 

instructeur « tu es programmée pour ne pas faire de mal à un autre humain »

fille « j’ai échoué, c’est tellement dur de faire mal à quelqu’un d’autre »

 

Tags: krav magavideofemmesécuritéviolalexia
Article précédent

Du nouveau dans l’affaire Alexia

Articles suivant

Les manchons de compression sont-ils vraiment efficaces ?

Lire aussi ces Articles

mathieu blanchard
EDITO

Pourquoi le partenariat entre la « banque écolo » Green-Got et le traileur Mathieu Blanchard interroge

par admin
13 décembre 2025
Pierre Livache
Actu Trail

Tous les contrôles antidopage du Festival des Templiers sont revenus négatifs

par admin
12 décembre 2025
décès mort trail
EDITO

Arrêtons d’être choqués par les morts en trail

par admin
12 décembre 2025
Championnat du Monde de course aventure
Actu Trail

La Corse accueillera le Championnat du Monde de course aventure 2026

par admin
12 décembre 2025
transmartinique
Actu Trail

On a évité un drame sur la TransMartinique grâce à un héros

par admin
12 décembre 2025
Transat Café l'Or : Mathieu Blanchard renonce à la Transmartinique

Trail

  • Blog de trail (16 464)
    • Actu Trail (12 391)
      • EDITO (2 706)
      • GORATRAIL (377)
      • Chasse (137)
      • résultats trails (679)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 101)
      • Santé (738)
  • Equipement (2 434)
    • Chaussure Trail (722)
    • GPS (819)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Nike va sortir des nouvelles chaussures de trail en 2026 : l’ACG Zegama
  • Pourquoi le partenariat entre la « banque écolo » Green-Got et le traileur Mathieu Blanchard interroge
  • Tous les contrôles antidopage du Festival des Templiers sont revenus négatifs
  • Arrêtons d’être choqués par les morts en trail
  • Comment savoir si vous avez besoin de faire une pause dans votre entrainement trail ?
  • La Corse accueillera le Championnat du Monde de course aventure 2026
  • On a évité un drame sur la TransMartinique grâce à un héros
  • Cet ancien traileur professionnel veut faire modifier les montres GPS
  • La capsule Salomon x Casquette Verte arrive
  • Le nouveau Salomon Paris Hub risque de donner raison aux haters qui traitent les traileurs de bobo écolo

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Pour le trail : pensez aux protéines, pas seulement aux glucides
Deux super sur-pantalons imperméables CIMALP homologués pour l’UTMB
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer