u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte

12 mars 2025
dans Actu Trail
Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte

Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.

On vous a traduit une partie des dialogues.

 

Sommaire

Toggle
  • Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.
  • Traduction

Ce qui es sûr c’est qu’à la fin qu’elle est bien contente avec son baton (nous ne courrons pas évidemment avec des batons). On voit bien qu’elle ne fait pas le poids face à l’agresseur en mode frontal (même avec un baton) et que l’instructeur lui ferait mieux d’apprendre à fuir, mais là il lui apprend une situation ou le choix est « fight » plutot que « run »).

Le « style » krav maga est pas non plus forcément académique, là il s’agit d’apprentissage réflexes et renforcement psychologique. Il est étonnant que l’instructeur ne parle pas plus de coups aux « parties ».

Traduction

fille : c’était dur, et j’ai échoué misérablement

instructeur : tu aurais du mieux placer tes bras 

fille: ouai

instructeur : mais aussi il avait son visage couvert par son armure, donc tu pouvais pas atteindre ses yeux

fille: ouai

instructeur : tu aurais pu enfoncer tes doigts dans ses yeux, ce que tu aurais du faire

fille: j’ai meme pas essayé ! j’arrivais meme pas dans cette zone !

instructeur : normal, regarde ce que tu étais en train de faire sans le réaliser (mime la tete qui bouge les yeux fermés)

fille : mes yeux étaient fermés

instructeur : exact, a chaque fois qu’on fait cet exercice les filles ferment leurs yeux. 

Elles essaient de repousser à l’aveugle au lieu d’essayer de blesser l’agresseur. Il faut penser à blesser l’agresseur ok ? Ces yeux sont justes là, tu dois juste essayer d’enfoncer tes doigts dans ses yeux et dans sa trachée

fille : c’est vrai, il n’était même pas en train de me frapper

instructeur : oui, et tu as perdu tellement d’energie à te débattre. Donc on va rééssayer

fille : ok, j’espère que j’ai pas cassé (mon iphone)

instructeur : oui et tu n’as rien entendu. Ne courrez pas avec ça (les écouteurs)

Apres l’instructeur lui passe un gadget à mettre dans l’oreille qui renforce son audition et un bâton,

et ils passent au second exercice… 

instructeur « tu es programmée pour ne pas faire de mal à un autre humain »

fille « j’ai échoué, c’est tellement dur de faire mal à quelqu’un d’autre »

 

Tags: alexiakrav magavideofemmesécuritéviol
Article précédent

Du nouveau dans l’affaire Alexia

Articles suivant

Les manchons de compression sont-ils vraiment efficaces ?

Lire aussi ces Articles

yukon arctic ultra
Actu Trail

EN DIRECT : 9 abandons dont le favori Thierry Corbarieu sur la Yukon Arctic Ultra

par admin
2 février 2026
Yukon Artic Ultra en direct
Actu Trail

Yukon Arctic Ultra : les trois Français de tête font le pari de ne pas dormir

par admin
2 février 2026
Sainte Victoire : quand je cours là, je trouve que la vie est belle
EDITO

Sainte Victoire : quand je cours là, je trouve que la vie est belle

par admin
2 février 2026
caleb olson
Actu Trail

Caleb Olson, le gagnant de la Western States confirme sa régularité : cap sur l’UTMB 2026

par admin
2 février 2026
crise cardiaque trail
EDITO

Pourquoi les malaises cardiaques restent un tabou dans le trail

par admin
2 février 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

  • Live : comment suivre la Yukon Arctic Ultra en direct depuis la France avec Guillaume Grima et Thierry Corbarieu


Live Alexandre Boucheix en Angleterre
comment suivre Casquette Verte en direct sur l’ultra-trail Arc of Attrition depuis la France

Trail

  • Blog de trail (16 846)
    • Actu Trail (12 730)
      • EDITO (2 853)
      • GORATRAIL (378)
      • Chasse (144)
      • résultats trails (690)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 144)
      • Santé (751)
  • Equipement (2 507)
    • Chaussure Trail (738)
    • GPS (859)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Que faire pour avoir la foulée la plus efficace possible en trail
  • Nike relance sa marque de trail : ACG
  • EN DIRECT : 9 abandons dont le favori Thierry Corbarieu sur la Yukon Arctic Ultra
  • Yukon Arctic Ultra : les trois Français de tête font le pari de ne pas dormir
  • Sainte Victoire : quand je cours là, je trouve que la vie est belle
  • Caleb Olson, le gagnant de la Western States confirme sa régularité : cap sur l’UTMB 2026
  • Les lampes torches des montres GPS éclairent-elles vraiment
  • Pourquoi les malaises cardiaques restent un tabou dans le trail
  • Les misanthropes : ces traileurs qui courent pour être seuls
  • Yukon Arctic Ultra : Guillaume Grima prend les commandes après 90 km sur 600

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • Yukon
  • DÉBUTER
  • STRAVA
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer