u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail

Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte

12 mars 2025
dans Actu Trail
Vidéo de simulation d’aggression de joggeuse et riposte
Vous aimez notre contenu ?
Google Ajoutez u-Trail à vos
sources préférées Google

Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.

On vous a traduit une partie des dialogues.

 

Sommaire

Toggle
  • Vidéo, intéressante à regarder, tout n’es pas à prendre au pied de la lettre, mais voilà une femme, débutante en combat, qui apprend des attitudes liées au développement de son agressivité pour se protéger.
  • Traduction

Ce qui es sûr c’est qu’à la fin qu’elle est bien contente avec son baton (nous ne courrons pas évidemment avec des batons). On voit bien qu’elle ne fait pas le poids face à l’agresseur en mode frontal (même avec un baton) et que l’instructeur lui ferait mieux d’apprendre à fuir, mais là il lui apprend une situation ou le choix est « fight » plutot que « run »).

Le « style » krav maga est pas non plus forcément académique, là il s’agit d’apprentissage réflexes et renforcement psychologique. Il est étonnant que l’instructeur ne parle pas plus de coups aux « parties ».

Traduction

fille : c’était dur, et j’ai échoué misérablement

instructeur : tu aurais du mieux placer tes bras 

fille: ouai

instructeur : mais aussi il avait son visage couvert par son armure, donc tu pouvais pas atteindre ses yeux

fille: ouai

instructeur : tu aurais pu enfoncer tes doigts dans ses yeux, ce que tu aurais du faire

fille: j’ai meme pas essayé ! j’arrivais meme pas dans cette zone !

instructeur : normal, regarde ce que tu étais en train de faire sans le réaliser (mime la tete qui bouge les yeux fermés)

fille : mes yeux étaient fermés

instructeur : exact, a chaque fois qu’on fait cet exercice les filles ferment leurs yeux. 

Elles essaient de repousser à l’aveugle au lieu d’essayer de blesser l’agresseur. Il faut penser à blesser l’agresseur ok ? Ces yeux sont justes là, tu dois juste essayer d’enfoncer tes doigts dans ses yeux et dans sa trachée

fille : c’est vrai, il n’était même pas en train de me frapper

instructeur : oui, et tu as perdu tellement d’energie à te débattre. Donc on va rééssayer

fille : ok, j’espère que j’ai pas cassé (mon iphone)

instructeur : oui et tu n’as rien entendu. Ne courrez pas avec ça (les écouteurs)

Apres l’instructeur lui passe un gadget à mettre dans l’oreille qui renforce son audition et un bâton,

et ils passent au second exercice… 

instructeur « tu es programmée pour ne pas faire de mal à un autre humain »

fille « j’ai échoué, c’est tellement dur de faire mal à quelqu’un d’autre »

 

❤️ Vous aimez u-Trail ?
Soutenez u-Trail

🏃 Depuis 2012, u-Trail vous informe gratuitement sur l’actualité du trail.

❤️ Votre soutien nous aide à préserver un média trail libre et indépendant.

❤️ Je soutiens u-Trail
❤️ MERCI !
Tags: videofemmesécuritéviolalexiakrav maga
Article précédent

Du nouveau dans l’affaire Alexia

Articles suivant

Les manchons de compression sont-ils vraiment efficaces ?

Lire aussi ces Articles

Joanna Wietrzyk
EDITO

Problème de sphincter en plein hyrox : Joanna Wietrzyk doit garder la tête haute, elle n’a pas à avoir honte de ce que son corps lui a fait subir

par admin
15 septembre 2026
Francis Lampe, président de l’association communale de chasse de Pollestres, promet « quelques cartouches remplies de gros sel » et « très mal aux fesses » aux opposants : pour les traileurs, difficile de ne pas se sentir viser quand on va courir
Chasse

Francis Lampe, président de l’association communale de chasse de Pollestres, promet « quelques cartouches remplies de gros sel » et « très mal aux fesses » aux opposants : pour les traileurs, difficile de ne pas se sentir viser quand on va courir

par admin
15 septembre 2026
Cassandra De Winter
résultats trails

Lost Soul Ultra : la traileuse Cassandra De Winter gagne le 50 km au scratch devant tous les hommes

par admin
15 septembre 2026
résultats trails

Résultat Black Lung Ultra : Stephen Rowley et Brooke Pierson battent les records du 62 km à Nordegg

par admin
14 septembre 2026
résultats trails

Résultat Epic East Gate : Dallas Kovacs et Paige Butterfield s’imposent sur le 50 km à Riding Mountain

par admin
14 septembre 2026

SUIVI DES COURSES EN DIRECT

Live : suivez l'UTMB en direct

UTMB 2026

Live des courses UTMB : CCC en direct live

Trail

  • Blog de trail (18 961)
    • Actu Trail (14 751)
      • EDITO (3 483)
      • GORATRAIL (390)
      • Chasse (159)
      • résultats trails (767)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (4 238)
      • Santé (797)
  • Equipement (2 740)
    • Chaussure Trail (814)
    • GPS (985)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Clemquicourt
  • Théo Detienne
  • Blandine L’Hirondel
  • Baptiste Chassagne
  • Courtney Dauwalter
  • Kilian Jornet
  • Casquette Verte

Actualités trail running

  • Problème de sphincter en plein hyrox : Joanna Wietrzyk doit garder la tête haute, elle n’a pas à avoir honte de ce que son corps lui a fait subir
  • Francis Lampe, président de l’association communale de chasse de Pollestres, promet « quelques cartouches remplies de gros sel » et « très mal aux fesses » aux opposants : pour les traileurs, difficile de ne pas se sentir viser quand on va courir
  • Lost Soul Ultra : la traileuse Cassandra De Winter gagne le 50 km au scratch devant tous les hommes
  • Résultat Epic East Gate : Dallas Kovacs et Paige Butterfield s’imposent sur le 50 km à Riding Mountain
  • Résultat Black Lung Ultra : Stephen Rowley et Brooke Pierson battent les records du 62 km à Nordegg
  • Résultat Tobermory Trail Race : Braeden Plein et Shanda Quinlan s’imposent sur le marathon de la 10e édition
  • Résultat Trail Run Chaleur : Lizotte gagne le 20 km à Bathurst, deux secondes devant Roy
  • Résultat Loonie Loops : Marc Gallant gagne le 24 h à Saint John, Emily Prystupa 2e au général
  • Résultat SOO 200 : Selene Mallone gagne le 200 milles à Sault Ste. Marie, Letendre premier homme
  • Résultat Mount Robson Marathon 2026 : Robert Fougere et Sofia Ogden s’imposent sur le 50 km du Berg Lake Trail

AVERTISSEMENT

Média indépendant consacré au trail-running et à la course à pied depuis 2012.

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.


Certains liens présents sur uTrail sont des liens affiliés. Cela signifie que le site peut percevoir une commission si vous effectuez un achat via ces liens, sans aucun surcoût pour vous. Ces revenus contribuent au financement du site et à la production de contenus indépendants.

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

LA COMMUNAUTÉ UTRAIL

f
126 000
abonnés Facebook
👥
98 200
membres du groupe Facebook
◎
8 500
abonnés Instagram
𝕏
5 100
abonnés sur X
Contact u-Trail
Partenaires
Articles sponsorisés trail

Actu trail À propos L’équipe L’audience de u-Trail Politique de confidentialité Entrainement trail
  • BLOG DE TRAIL
  • DÉBUTER
  • Guide des trails
  • Matos
  • CALCUL VMA
  • UTMB
  • TENDANCES
  • Fenix 9
  • 🇨🇦
  • 🇺🇸
  • Se connecter
  • S'inscrire

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer