La grande question à chaque fin de séance c'est de savoir si oui ou non, il faut s'étirer. Si oui ...

Ultra Pas du Diable,de bonne augure 126km /6800 D+ environ Comme après chaque objectif, environ deux ou trois par an, ...

Retour sur mon grand raid du Morbihan Apres un abandon en 2016 à la TDS à cause de la chaleur, ...

J'ai reçu la veste Inverse à la fin de l'été. J'ai attendu que les températures baissent pour vous en parler. ...

LE GILET DECATHLON ? UN PETIT PRIX DE QUALITÉ ! AUTRES VESTES DE RUNNING SALOMON, RAIDLIGHT, le plus léger, le ...

Par ces fraîches températures hivernales et pluvieuses à volonté en ces jours-ci, ce n'est pas ces conditions atmosphériques qui arrêtent ...

Ne courez plus après l’info trail ! toute l’actualité trail Bonjour Facebook, bonjour Twitter, bonjour google plus, bonjour uTrail! Nous ...

Entrainement : l'intérêt du ski pour le trail Le trail et le ski sont deux disciplines sont complémentaires. L'interêt du ...

La charge d'entraînement en trail La charge d'entrainement permet de comparer l'impact de vos séances sur votre organisme. Il existe ...

Nous vous proposons un circuit de ppg pour tonifier et affiner vos cuisses et votre ventre. Réaliser chaque exercice pendant ...

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Voila une entrée en matière des plus costauds pour me diriger vers mon objectif principal de l’année. Après une satisfaisante ...

  men sana in corpore sano le trail n'échappe pas à la règle, il n'y a pas de secret, si ...

Pour débuter l’année , rien de tel qu’une course dans la boue, avec une T° avoisinant les 2°C, un vent ...

Et si la difficulté n'était pas loin ? Pourquoi faire simple, quand on peut faire compliqué ? Parlons des CROSS.... ...

La nouvelle vient d'être annoncée par le manager du groupe et l'athlète a réagi sur sa page. Les histoires de ...

La ​p​rise de la balise.. Les parcours balisés, permettent de découvrir des circuits voire des régions ​en pratiquant sa passion. ...

Bonjour, Pourquoi parle t on régulièrement du "mur du marathon" environ 3h de course (qui correspondrait à l épuisement des ...

Objectif Espagne! Depuis 2012, Stéphane Ricard (Instinct-club élite 05) intègre la course en raquettes à son planning hivernal. Ambassadeur de ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de Sébastien Bonjour et bonne ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de François Bonjour et meilleurs ...

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Andy Symonds, un super champion de trail (n°1 Lavadero 2016, n°1 Templiers 2011, 16e sur l'UTMB 2017), mais aussi le ...

Bonsoir à vous tous , votre expert et conseiller en trail vous souhaite une très bonne année 2018, remplie de ...

Tous les mercredi, notre expert trail Maximilien Maccio répond gratuitement à vos questions trail. Question de Franck Bonjour et meilleurs ...