u-Trail
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
No Result
View All Result
u-Trail
Accueil Blog de trail Actu Trail EDITO

Quand les organisateurs calculent mal la distance de leurs trails

6 février 2023
dans EDITO
Trail des Passerelles du Monteynard 2021

Témoignage sur un problème de distance trail.

Quand j’ai eu le plaisir de courir le trail des passerelles du Monteynard il y a plus de un an, ce fut pour faire la Grande Course. En théorie, on devait partir pour 65km. Au final, je me suis retrouvé au final avec un total plus proche des 70km (69,15km, pour être précis). Et je n’étais pas le seul, nous étions très nombreux.

En discutant avec des coureurs, il semble que ça s’est joué au Sénépy, où il y a eu une boucle plus longue que celle prévue dans le GPX. Sur le coup, j’y ai d’abord vu un avantage, tout simplement car je crois que dans mon expérience trail, ce fut un des plus beaux moments que j’ai eu l’occasion de vivre. Tout était absolument génial, à tel point que je n’avais pas envie que ça se termine. Aussi, j’ai été servi.

Le stress des barrières horaires

Après, forcément, il y a eu un inconvénient qui est arrivé, à savoir un gros coup de stress sur les barrières horaires ; car si la distance augmentait de 4km, les barrières horaires restaient les mêmes. Mais bon, ça n’a pas eu d’impact.

Je me di que j’ai eu un coup de chance, car cette course n’était pas une finalité, mais une étape dans la préparation du GRP. Aussi, je ne partais pas avec l’idée de faire x km, mais avec l’idée de faire du volume. Et j’ai bien conscience que ceux qui ont eu ce trail comme finalité ont dû en baver sévère. Pourquoi ? Car quand on se prépare pour un 65km, on ne se dit pas que ce sera plus, et psychologiquement, tout kilomètre supplémentaire sera une épreuve d’une incommensurable difficulté.

Astuce pour bien vivre les aléas

Alors, comment faire ? Eh bien, quand vous préparez un trail long ou un ultra, oubliez la distance qui est annoncée, et arrondissez toujours à la dizaine supérieure. Ce sera plus facile d’avoir moins de km que prévus que plus. Et vous verrez à quel point, mentalement, ça vous fera du bien.

COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire aussi

  • Faut-il la courir distance de sa course à l’entraînement ?
  • 5 astuces pour faire du trail dans sa chambre
  • Quelles chaussures de trail quand on n’est pas bon en descente ?
  • Casquette verte est malade (pour de vrai)
  • distance trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT

Lire encore

  • Erreur dans les barrières horaires de l’UT4M 2021
  • Sur un trail, le cerveau ne fait pas la différence entre ce qu’il vit et ce qu’il imagine
  • Ravitaillement : sur un trail, privilégiez le salé au sucré
  • Quelles chaussures de trail quand on n’est pas bon en descente ?
  • Trail : recherche chaussures pour terrains boueux avec beaucoup d’amorti et d’accroche
  • distance trail
COMMANDEZ VOTRE ÉQUIPEMENT TRAIL
MAINTENANT
Tags: témoignageeditodistance
Article précédent

Comment utiliser Compex pour être belle, maigrir et se sculpter

Articles suivant

Quelles chaussures pour courir du trail long en montagne ?

Lire aussi ces Articles

traileur QI
EDITO

La science explique enfin pourquoi certains traileurs ont 2 de QI

par admin
15 mai 2025
En trail, ce n’est pas le poids qui compte, c’est l’énergie qu’on dégage
EDITO

En trail, ce n’est pas le poids qui compte, c’est l’énergie qu’on dégage

par admin
15 mai 2025
casquette verte
EDITO

« Je continue ma pratique égoïste » : Casquette Verte rejette l’écologie mais garde le VERT de sa casquette

par admin
15 mai 2025
dernier d’une course
EDITO

Il n’y a jamais de dernier : même le dernier d’une course est premier sur tous ceux qui n’ont pas pris leur dossard

par admin
14 mai 2025
Tibo InShape
EDITO

Macron : la question sur l’obésité de Tibo InShape -accusé de grossophobie en 2022- fait polémique

par admin
14 mai 2025



ÉQUIPEMENT TRAIL : pas cher 



    Live la Réunion: suivez l'Ultra Terrestre en direct

Agathe Hilairet : traileuse disparue à Vivonne 

Suivre Eric Clavery en direct : live record GR34
No Result
View All Result

Trail

  • Blog de trail (14 510)
    • Actu Trail (10 603)
      • EDITO (2 208)
      • GORATRAIL (344)
      • Chasse (87)
      • résultats trails (608)
      • Premium (38)
    • Infos entrainement (3 935)
      • Santé (672)
  • Equipement (2 114)
    • Chaussure Trail (656)
    • GPS (626)

Trails & Marathons

  • UTMB
  • Diagonale des Fous
  • EcoTrail Paris
  • SaintéLyon
  • Marathon de Paris

Traileurs

  • Kilian Jornet
  • Mathieu Blanchard
  • François d’Haene
  • Casquette Verte
  • Courtney Dauwalter

Actualités trail running

  • Le traileur Sébastien Spehler remettra son titre en jeu ce week-end à l’UTMB Alsace 2025
  • Pourquoi faire des étirements ça ne sert à rien en trail…
  • Garmin propose trois nouvelles fonctionnalités sans abonnement pour ses montres
  • Verre trempé : protégez l’écran de votre montre Garmin Forerunner
  • Fin d’un mythe : même Anton Krupicka, le roi du minimalisme, s’entraîne avec une montre GPS
  • Garmin va sortir des montres fluo
  • La science explique enfin pourquoi certains traileurs ont 2 de QI
  • En trail, ce n’est pas le poids qui compte, c’est l’énergie qu’on dégage
  • Blessée mais heureuse : Vanessa court pour vivre, pas pour maigrir
  • Atteint de mucoviscidose, Paul Fontaine réalise l’exploit de 42 marathons en 42 jours

AVERTISSEMENT

uTrail est un media qui revendique sa liberté d'expression, indépendant. Les annonceurs qui font de la publicité sur uTrail, n'interviennent en aucun cas sur le contenu éditorial du site uTrail.

Parametres cookies

Ce site participe au Programme Partenaires d’Amazon EU, un programme d’affiliation conçu pour permettre à des sites de percevoir une rémunération grâce à la création de liens vers Amazon.fr.

NOUS CONTACTER

Contact u-Trail
Partenaires
Decathlon National
Actu trail À propos Politique de confidentialité Entrainement trail L'équipe
  • BLOG DE TRAIL
  • BOUTIQUE
  • Matos d’occasion
  • CALCULATEURS
  • CALCUL VMA
  • CALENDRIER TRAIL
  • UTMB
  • FENIX 8
  • ENDURO 3
  • Se connecter
  • S'inscrire
  • Panier

Identification

Entrez vos identifiants ci-dessous

Mot de passe oublié ? S'inscrire

Créez votre compte premium

Remplissez les champs suivants

Tous les champs sont requis Entrer

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Entrer
Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?